Reabilitação

01 03/2023

Artigo 147 – Condromalácia Patelar

Por Iury Rocha|2023-03-05T21:00:08-03:0001/03/2023|Categories: Afecções da Extremidades, Celebridades, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Pop Culture, Quiropraxia, Reabilitação|

Lon Chaney foi um ator de filmes de terror em Hollywood na década de 20. Conhecido como o “homem das mil faces”, mudava de rosto a cada novo filme. O homem era um camaleão. Isto na época em que não existia maquiagem decente. Era tudo no peito e na coragem — com criatividade, improvisação e muito sofrimento físico. Como resultado, seus olhos e sua coluna vertebral foram severamente afetados. Lesões semelhantes sofreu Boris Karloff durante as filmagens de Frankenstein (1931) — ver Artigo 87. Chaney estrelou clássicos do cinema mudo como O Corcunda de Notre-Dame (1923) e O Fantasma da [...]

25 02/2023

Artigo 146 – Hérnia de Disco

Por Iury Rocha|2023-02-26T09:33:52-03:0025/02/2023|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia, Reabilitação|

Com todas as informações disponíveis hoje em dia, a expressão "hérnia de disco" ainda carrega um peso bastante negativo. As pessoas tremem de medo à menção de tão famigerado nome — e isto dá vazão a um sem-número de lendas urbanas (até mencionaremos uma ou outra neste artigo). Mas em realidade, hérnia de disco não é nenhum bicho de sete cabeças — e, de certa forma, é inerente a todos nós. Não é nada mais do que uma consequência "natural" de andarmos eretos. Melhor conhecer a besta antes de combatê-la. O ser humano típicamente possui 23 discos intervertebrais. Não tão [...]

15 12/2022

Artigo 136 – Prevenir Para Não Remediar

Por Iury Rocha|2022-12-15T19:58:26-03:0015/12/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Dor, Postura, Quiropraxia, Reabilitação|

Sair de uma crise de coluna pode não ser muito fácil. Mas difícil mesmo é a disciplina de mantê-la blindada contra a próxima. É por isso que a parte mais importante de um tratamento de coluna é quando a dor diminui e a reabilitação começa. Tal reeducação, obviamente, engloba certas atividades do dia-a-dia. A vasta maioria dos problemas na coluna vertebral não se origina de acidentes, quedas ou trauma. Postura incorreta é de longe a causa mais comum. Quando nosso corpo é obrigado a passar horas numa determinada posição, seja ela ao trabalhar, assistir televisão, ler ou até ao conversar, [...]

29 10/2022

Artigo 129 – Pequenos Livros Sobre Coluna Que Deveriam Estar Na Sua Estante

Por Iury Rocha|2022-10-29T11:14:14-03:0029/10/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Dor, Livros, Postura, Quiropraxia, Reabilitação|

A quantidade dos livros oferecidos no mercado editorial brasileiro sobre coluna para o público leigo tem melhorado a cada ano. Mas claudica — especialmente quando comparada com o mercado americano. Ainda assim, algumas obras têm teimosamente aparecido nas livrarias que ainda restam — ou, pelo menos nos sebos, quando usadas. Para os que não querem escarafunchar verdadeiros calhamassos com informações técnicas que só interessam aos profissionais da área da saúde, eis aqui uma lista de pequenos livros que vão direto ao assunto. Básicos, simples e fáceis de entender. E que podem tranquilamente ser indicados aos pacientes. PROTEJA SUA COLUNA, [...]

24 09/2022

Artigo 124 – Protela-se a Prótese?

Por Iury Rocha|2022-09-24T10:05:53-03:0024/09/2022|Categories: Afecções da Extremidades, Coluna da Coluna, Curiosidades, Dor, Filmes, Reabilitação, TV Shows|

O grande ator global Luiz Gustavo nos deixou em 2021. Sua vida foi ceifada por um câncer — doença que o afastou das telinhas, telonas e palcos desde 2018. Porém, ainda no final da década de 90, este que vos escreve havia notado um jeito peculiar de andar — sobretudo nos últimos anos do sitcom Sai de Baixo — bem típico de artrose severa nos joelhos. Mesmo não acompanhando telenovelas, dava pra perceber que o eterno Beto Rockfeller já caminhava meio “camboteando”. Se os diletos leitores repararem bem, irão perceber que suas cenas eram quase sempre filmadas com ele sentado [...]

07 08/2022

Artigo 117 – As Dores de Cotovelo de Irina Palm

Por Iury Rocha|2022-08-07T16:27:47-03:0007/08/2022|Categories: Afecções da Extremidades, Coluna da Coluna, Coluna no Trabalho, Dor, Filmes, Pop Culture, Quiropraxia, Reabilitação|

Os filmes britânicos são conhecidos por seu humor sutil, mas, ao mesmo tempo, ácido e mordaz. Satirizam tópicos que, a priori, não têm lá muita graça. Mesmo meio risqué, os ingleses exercem este dom com maestria. Assim, conseguem nos fazer rir de assuntos tidos como delicados, como: abrir um show de striptease numa Londres devastada pela Segunda Guerra Mundial (Sra. Henderson Apresenta - 2005); mostrar o desespero de um grupo de desempregados que resolvem fazer um número de dança erótica masculina (Ou Tudo, Ou Nada – 1997); e conhecer algumas senhoras recatadas da terceira idade que decidem [...]

17 07/2022

Artigo 114 – 640 Razões Para Mover

Por Iury Rocha|2022-07-24T09:00:12-03:0017/07/2022|Categories: Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Dor, Reabilitação|

A musculatura, que pode chegar até a 40% do peso do nosso corpo, tem como função possibilitar movimento. A contração e extensão de suas fibras, por impulso elétrico do sistema nervoso central, ajudam a mover nosso esqueleto e órgão internos. Por isso, existem três tipos de músculos: os lisos, que se encontram nas paredes do trato gastrointestinal, na bexiga, no útero e nos vasos sanguíneos, entre outros; os estriados esqueléticos, que se inserem nos ossos e cartilagens, dão forma ao corpo (juntamente com a pele e os ossos), e fazem com que a gente se mova; e o estriado cardíaco, [...]

19 02/2021

Artigo 40 – Só Não Pode Ficar Parado

Por Iury Rocha|2021-02-19T12:58:12-03:0019/02/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Esporte, Reabilitação|

“A preocupação de quem já passou dos 60 anos não se limita às rugas de expressão. O avanço da idade vem acompanhado de um risco maior de quedas e doenças cardiovasculares. Para prevenir esses males, o primeiro passo é submeter-se periodicamente a avaliações médicas. O segundo, tão importante como o primeiro, é manter atividade física regular.” (Revista VEJA, 19/10/2011) Pois é. Foi-se o tempo em que passar dos sessenta significava ficar em casa tricotando ou assistindo televisão. Hoje a patota da melhor idade está correndo atrás. Já é normal ver avós com tatuagens. Depois do Viagra, houve até um resgate [...]

17 11/2020

Artigo 27 – Yes, nós temos Placebo!

Por Iury Rocha|2020-11-17T17:21:30-03:0017/11/2020|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Esporte, Estado Emocional, Quiropraxia, Reabilitação|

Maimônides, célebre médico da Idade Média, dizia que “um médico deve fazer uma consulta de uma hora, em que durante dez minutos deve auscultar os órgãos do paciente e durante os 50 minutos restantes sondar-lhe a alma”. Este relacionamento médico-paciente é tão importante que Ana Rosa Sancovski, psicóloga do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, defendeu-o numa tese de doutorado em 2002. Nela, descreve que, “em 70% dos casos, os pacientes apresentam fatores psíquicos que desempenham um papel importante, às vezes determinante no contexto da doença”. E constata que “uma boa conversa com o médico altera positivamente [...]

06 10/2020

Artigo 21 – O Magnífico Nervo Mediano e a Famigerada Síndrome do Túnel do Carpo

Por Iury Rocha|2020-10-06T16:22:13-03:0006/10/2020|Categories: Afecções da Extremidades, Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Quiropraxia, Reabilitação|

As raízes nervosas que saem dos forames intervertebrais da 5ª vértebra cervical até a 1ª vértebra torácica formam o plexo braquial. Este emaranhado de nervos localiza-se entre o pescoço e a axila e tem como função comandar os movimentos dos membros superiores e assegurar inervação sensitiva dos mesmos. Do plexo braquial originam-se três nervos principais: radial, ulnar e mediano. Este último é o segundo maior do plexo braquial. Só perde para o nervo radial. O nervo mediano entra no braço medialmente e bem no lado lateral da artéria braquial. Percorre assim toda a diáfise do úmero. Logo antes do cotovelo, [...]

Eventos

Contatos