20 04/2025

Artigo 258 – Sobre Sarcopenias e Lipossubstituições…

Por Iury Rocha|2025-04-20T13:32:58-03:0020/04/2025|Categories: Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Quiropraxia, Reabilitação|

Então. A priori, a situação não teria jeito. Se o ser humano começa a perder massa muscular a partir dos 30 anos, a sarcopenia resultante seria inevitável. Durante o envelhecimento, a perda de massa e força muscular parecem ocorrer com mais frequência na musculatura do bíceps, tríceps e quadríceps). "Cerca de um terço da massa muscular perde-se com a idade avançada, começando a partir dos 40 anos com queda de 0,5% ao ano e aumentando até cerca de 1% ao ano a partir dos 65 anos de idade." É essa perda de massa que efetivamente reduz a força muscular. Porém, [...]

27 02/2025

Artigo 251 – Collins, Corticóides e Cirurgias

Por Iury Rocha|2025-02-27T06:26:55-03:0027/02/2025|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Celebridades, Coluna da Coluna, Coluna no Trabalho, Curiosidades, Dor, Pop Culture, Reabilitação|

Os quarentões/quarentonas e cinquentões/cinquentonas de plantão conhecem muito bem Phil Collins. Na década de 80 e 90 só dava ele. Cantor, compositor, multi-instrumentista e produtor musical britânico, Collins foi alçado a fama com apenas 19 anos ao se tornar baterista da banda de rock progressivo Gênesis em 1970. Assumiu o lado cantor quando o vocalista Peter Gabriel saiu do conjunto em 1975 — mas nunca deixou de lado a bateria. Apesar do estrondoso successo e da venda de mais de 130 milhões de disco, Phil Collins, mais do que cantor, se identificava como baterista primeiro e principalmente. "Eu não sou [...]

22 02/2025

Artigo 250 – Só Vendo para Crer…

Por Iury Rocha|2025-02-23T08:52:14-03:0022/02/2025|Categories: Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia|

Dona Juscelina (nome fictício) é uma daquelas pacientes de longa data, mas que só aparece quando sente alguma coisa. Sessenta e tantos anos, fumante inveterada, dona de uma bela hipolordose com relativa atrofia da musculatura paravertebral, discopatia degenerativa difusa com múltiplos abaulamentos discais, chega a ser até surpreendente ela aparecer de vez em quando — geralmente a cada 3-5 anos. Apesar dos percalços da coluna, reage extremamente bem à Quiropraxia. 2-3 sessões costumam ser suficientes para a crise subsidir. Mesmo que ela se comprometa a continuar o tratamento depois de ouvir pela enésima vez a importância da manutenção, sem a [...]

14 12/2024

Artigo 240 – Nas Páginas Policiais III

Por Iury Rocha|2024-12-15T07:32:26-03:0014/12/2024|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Curiosidades, Dor, Estado Emocional, Medicação|

Nova Iorque, 04 de dezembro de 2024. A conferência anual de investidores da UnitedHealthcare (a maior companhia de planos de saúde dos Estados Unidos) estava marcada para acontecer no Hilton Hotel, entre 54th Street e 6th Avenue. Às 6:44 da manhã, o CEO Brian Thompson, no momento que chegava para o evento, foi morto a tiros na calçada em frente ao hotel, em plena luz do dia. O nome da vítima era pouco conhecido pelo público até então. Aos 50 anos, tendo galgado os devidos degraus corporativos, foi alçado ao cargo de CEO em 2021. "Liderou uma empresa que forcece [...]

09 11/2024

Artigo 235 – Quando o Sistema é Bruto

Por Iury Rocha|2024-11-10T09:25:59-03:0009/11/2024|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Estado Emocional, Medicação, Reabilitação|

Thoughts, Trauma and Toxins: 3 palavras simples, fáceis de memorizar. Esta aliteração, aparentemente criada por D.D. Palmer, aponta as 3 causas da subluxação vertebral: pensamentos, traumas e toxinas. Algumas fontes sugerem que foi na verdade B.J. Palmer quem cunhou esta famosa frase. Afinal de contas, D.D. só escreveu 2 livros — um deles, The Chiropractic Adjuster, uma compilação de seus escritos e de B.J., foi publicado após sua morte. Pensamentos referem-se ao estresse nosso de cada dia; nossas ansiedades e depressões que podem causar mudanças fisiológicas e musculares — afetando assim a função articular. Traumas são as quedas, [...]

07 09/2024

Artigo 226 – A Ciática do Baixinho

Por Iury Rocha|2024-09-08T09:30:31-03:0007/09/2024|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Celebridades, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Dor, Esporte, Pop Culture, Quiropraxia, Reabilitação|

Durante a Copa do Mundo de 1994, o Brasil enfrentou a Holanda nas quartas de final. Este "foi considerado por muitos o melhor jogo da Copa." Depois do empate holandês, Branco fez o gol da vitória, cobrando uma "falta potente (...), que contou com uma esquiva primordial do Baixinho." Anos depois, Branco falou em tom de brincadeira que Romário "não seria senador hoje, com certeza (se (...) tivesse desviado)". Naquela época, Branco tinha voltado a jogar após ter se recuperado de uma contusão. "(...) meu nervo ciático estava inflamado (mas) estava pronto. Graças a Deus fui premiado: primeiro, em voltar [...]

23 04/2024

Artigo 207 – Correr Causa Hérnia?

Por Iury Rocha|2024-04-23T17:42:08-03:0023/04/2024|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Dor, Esporte, Quiropraxia, Reabilitação|

Se formos analizar direitinho, o ser humano provavelmente não foi feito para correr — a não ser em situações de urgência. No entanto, corremos por esporte. O ato em si, quando há exagero, provoca uma miríade de problemas neuromusculoesqueléticos, especialmente articulares. Mas, com moderação, traz inúmeros benefícios para a saúde. Estudos comprovam que a prática de correr regularmente aumenta os níveis de HDL (o colesterol “bom”) e diminui os de triglicérides (o precursor do colesterol). Há também diminuição dos índices de gordura corporal e pressão arterial. Sim, caros leitores, corredores de longa distância exibem uma diminuição na pressão sanguínea de [...]

18 04/2024

Artigo 206 – Robotizaram a Cirurgia de Coluna!

Por Iury Rocha|2024-04-23T17:43:40-03:0018/04/2024|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Curiosidades, Dor|

Sim, estamos vivendo, como dizia meu saudoso pai, num admirável mundo novo — e não parece ser a distopia literária de Aldous Huxley. 08 de abril de 2024 ficou marcado na história da medicina brasileira como o dia em que foi realizada pela primeira vez nas terras tupiniquins uma cirurgia de coluna auxiliada por um robô! A máquina tem até nome: Mazor. Significa "cura" em hebráico e pronuncia-se "mazór". Trata-se de um robozinho da Medtronic — uma das líderes mundiais em tecnologia em saúde. É justamente com um de seus braços que ele "segura no local e no ângulo exato um [...]

20 11/2023

Artigo 185 – Festival de Bordões

Por Iury Rocha|2023-11-20T21:41:37-03:0020/11/2023|Categories: Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Curiosidades, Dor, Evolução da Coluna, Quiropraxia|

A coluna vertebral, composta por 33 vértebras, é uma verdadeira pilha de ossos. Mas tão bem empilhada que a menor mudança de ângulo de uma delas pode fazer a maior diferença. E para que seja possível adaptarmos à determinadas mudanças, desenvolvemos as chamadas curvaturas naturais da coluna: duas para a frente (lordoses) na região cervical e lombar; e duas para trás (cifoses) na região torácica e sacral. Estas curvas funcionam como uma espécie de mola e, juntamente com os 23 discos intervertebrais, ajudam a absorver impacto. Deus escreve certo por linhas tortas. Após conduzirem um estudo com mais de mil [...]

31 10/2023

Artigo 182 – A Coluna (R)Evolucionária!

Por Iury Rocha|2023-11-04T21:29:08-03:0031/10/2023|Categories: Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Curiosidades, Evolução da Coluna|

Apesar dos pesares, nossa coluna é uma maravilha da evolução. Imaginem: 24 vértebras interconectadas trabalhando como se fosse uma só estrutura — 26 segmentos móveis incluindo o sacro e o cóccix. O sacro, composto por 05 vértebras fundidas, e o cóccix por mais 04, constituem então 33 segmentos vertebrais no corpo humano. Este “número mágico” varia tanto para mais quanto para menos em aproximadamente um terço da população. Podem existir de 23 a 25 vértebras pré-sacras — a variação é na região toracolombar ou lombar. A região cervical, com 07 vértebras, é a que apresenta menos mudanças. Esta estabilidade é [...]

Eventos

ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL COM QUIROPRAXIA: Adaptando Condutas, Protocolos e Ajustamentos à Terceira Idade

ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL COM QUIROPRAXIA: Adaptando Condutas, Protocolos e Ajustamentos à Terceira Idade

Contatos