06 05/2023

Artigo 160 – Sobre a Saúde dos Médicos

Por Iury Rocha|2023-05-31T11:11:32-03:0006/05/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Dor, Estado Emocional, Quiropraxia|

Todos nós, em um momento ou outro de nossas vidas, já perdemos as estribeiras ao esperarmos para sermos atendidos por aquele médico cronicamente atrasado. 15 minutos de espera dá para levar. Uma hora já nos irrita. Mas dá pra imaginar quatro ou cinco horas de atraso? A verdade, caros leitores, é que quase todo médico tende a atrasar no seu atendimento. É meio que inerente da profissão, né? Mas antes de linchá-los em praça pública, consideremos os seguintes dados para tentar entendê-los melhor. Medicina é uma das profissões mais estressantes do mundo, com significantes taxas de depressão e suicídio. O [...]

06 05/2023

Artigo 159 – Maconha para Dor?

Por Iury Rocha|2023-05-23T04:06:59-03:0006/05/2023|Categories: Coluna da Coluna, Curiosidades, Dor|

Há muitos benefícios positivos no canabidiol (CBD). A substância é supostamente eficaz em casos iniciais de Alzheimer. Alivia dores crônicas, “corta a sensação de náusea e atua como anti-inflamatório”. Pode ser usada como um sedativo. O CBD é encontrado em quantidade numa planta bastante conhecida, chegando a “representar mais de 40% de seus extratos”: a Cannabis sativa ou maconha mesmo. A maconha alivia dores e náuseas de pacientes com câncer. Seu uso medicinal foi liberado em vários lugares no mundo. Houve, porém, certa banalização na prescrição dos famigerados cigarrinhos. “Por toda minha vida, sofri com náuseas matinal e dores nas [...]

06 05/2023

Artigo 158 – Lombalgia Aposenta Ministro do STF

Por Iury Rocha|2023-05-19T19:24:12-03:0006/05/2023|Categories: Afecções da Coluna, Celebridades, Coluna da Coluna, Coluna no Trabalho, Dor, Ergonomia, Quiropraxia, Reabilitação|

Até conseguir ser nomeado Ministro do Supremo Tribunal Federal, Joaquim Barbosa teve que ralar muito. O mais velho de oito filhos, seu pai era pedreiro e sua mãe dona-de-casa. A família não tinha muita condição financeira. Barbosa foi então trabalhar em Brasília aos 16 anos. Estudou em escolas públicas à noite. Com muito sacrifício se formou — primeiro com bacharelato em Direito pela Universidade de Brasília, depois com mestrado e doutorado pela Universidade de Paris. As adversidades foram muitas, mas conquistadas uma a uma. Prestou concurso público para procurador da República, e daí não parou mais. Galgou os cargos jurídicos [...]

06 05/2023

Artigo 157 – O Retorno

Por Iury Rocha|2023-05-14T18:34:15-03:0006/05/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Quiropraxia|

A consulta representa o alicerce da relação médico-paciente. É através deste ato que “o ser humano, uma vez invadido por um sofrimento misterioso, procura o médico em busca de esclarecimento, alívio e cura”, teoriza o doutor Jece Brandão, representante do Conselho Federal de Medicina e Conselheiro do Cremeb. Uma típica consulta médica engloba a história clínica ou anamnese, o exame físico, a elaboração de hipóteses ou conclusões diagnósticas, a solicitação de exames complementares (quando necessária) e, finalmente, a prescrição do tratamento. Trocando em miúdos: o profissional entrevista o paciente e se intera do que o aflige. Depois de examiná-lo, pode [...]

01 05/2023

Artigo 156 – Ioga pra Valer!

Por Iury Rocha|2023-05-06T16:11:03-03:0001/05/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Curiosidades, Dor, Outros Tratamentos, Postura, Quiropraxia|

No filme Sobrou pra Você (The Next Best Thing, 2000), Madonna interpreta uma solitária professora de ioga. Para impressioná-la, um paquera resolve frequentar uma de suas aulas. Acostumado com musculação pesada, o mancebo pensava que ioga seria moleza. Ledo engano. No final da aula, o pobre coitado estava empapado de suor e mal podia andar. Nesta época, Madonna andava difundindo e se entusiasmando com a ashtanga ioga (“power yoga” em inglês). Trata-se de um dos estilos mais modernosos da modalidade. Ela “prima pela movimentação absoluta, (e) é quase uma aula de aeróbica”. Por consequência, pode também machucar. “Desde que se [...]

26 04/2023

Artigo 155 – Escola da Coluna

Por Iury Rocha|2023-04-26T21:44:20-03:0026/04/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Ergonomia, Reabilitação|

Não se fala muito nela hoje em dia, mas a Escola da Coluna (Back School em inglês) já foi bastante difundida nos Estados Unidos — desde a sua criação em 1969 até, pelo menos, a década de 90. Criada pela fisioterapeuta sueca Mariane Zachrisson-Forssell, depois difundida em larga escala pela Cruz Vermelha Americana, o curso é dado para leigos e parte do princípio de que a vasta maioria dos problemas de coluna se origina de vícios de postura adquiridos durante a vida, e não de traumas ou acidentes, como geralmente se pensa. A intenção é bombardear as pessoas com conhecimento. [...]

18 04/2023

Artigo 154 – O Último Bailarino de Mao

Por Iury Rocha|2023-04-19T21:11:18-03:0018/04/2023|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Dor, Livros, Pop Culture, Reabilitação|

Entre 1966 e 1976, a China foi assolada por um período de instabilidade política que ficou conhecida como a Revolução Cultural. Seu líder, Mao Tsé-Tung, começou a perder controle do Partido Comunista. Precisavam de bodes expiatórios. Os intelectuais pagaram o pato. Sofreram em nome da ideologia as letras, as ciências e as artes. Paradoxalmente, a mulher de Mao, Jiang Qing, líder do temido e famigerado Bando dos Quatro, começou a arregimentar crianças de todos os pontos do país para fazer parte da uma seleta escola de balé — “os fiéis guardiães da grande visão de Mao para a China”. Era [...]

12 04/2023

Artigo 153 – Cirurgias Minimamente Invasivas?

Por Iury Rocha|2023-04-12T18:36:27-03:0012/04/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Medicação, Outros Tratamentos, Quiropraxia, Reabilitação|

No fringir dos ovos, pode-se dizer que todos os problemas de coluna originam-se da falta de mobilidade com eventual perda da função articular e fisiológica de um ou mais segmentos vertebrais. Todos. Até os casos traumáticos e congênitos vão efetivamente dar problemas se houver fixação envolvida. A palavra-chave é adaptabilidade. A coluna vertebral tem o potencial de mudar para proteger seu bem mais precioso: a medula espinhal. É inteiramente plausível que os vícios posturais adquiridos ao longo de uma vida travem algumas vértebras. Essa perda de fisiologia articular é o que dá origem aos problemas e compromete a adaptabilidade. Este [...]

02 04/2023

Artigo 152 – As Bizarrices Nossas de Cada Dia

Por Iury Rocha|2023-04-02T12:42:40-03:0002/04/2023|Categories: Coluna da Coluna, Curiosidades, Filmes, Pop Culture, Quiropraxia|

A mí me encantan las películas mexicanas. Acho que comigo começou lá pela virada do milênio, quando ouvi falar de dois filmes que fizeram um rebuliço danado no circuito alternativo: Amores Perros (2000) e Y Tu Mamá También (2001) dos hoje em dia altamente oscarizados Alejandro Iñárritu e Alfonso Cuarón, respectivamente. Juntamente com Guillermo del Toro, arremataram boa parte dos Oscars™ de Melhor Filme, Diretor, Roteiro Original e Edição nos últimos 10 anos. Me apaixonei imediatamente. E não parei de assistir e de apreciar a 7ª arte mexicana desde então. São filmes inventivos e originais como: Me Estás Matando, Susana [...]

01 04/2023

Artigo 151 – Repousar ou Mobilizar?

Por Iury Rocha|2023-04-01T09:28:43-03:0001/04/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia, Reabilitação|

Paradigma é uma coisa difícil de mudar. Mas sem a habilidade de rever conceitos, a humanidade como a conhecemos não evoluiria. Considere este exemplo: Houve uma reação fortíssima por parte da comunidade médica de Praga em 1847 contra um cientista chamado Ignaz Semmeweiss, cuja “heresia” foi declarar que todos os médicos deveriam desinfetar as mãos com cloreto de cálcio antes das cirurgias. Micróbios (ou “animáculos”) já haviam sido observados em microscópio inventado acidentalmente por Anton van Lewenhooken quase duzentos anos antes, mas ninguém entendia como eles agiam. E tais observações eram desmerecidas como crendices e superstições. Muitas mulheres morriam por [...]

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