23 09/2023

Artigo 176 – O Corredor

Por Iury Rocha|2023-09-23T14:11:16-03:0023/09/2023|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Curiosidades, Dor, Esporte, Quiropraxia|

Sonhar o sonho impossível Combater o inimigo imbatível Suportar uma dor insuportável Ir onde os corajosos não se atrevem a ir Pois é. Clésio sempre gostou de correr. Desde pequeno. Eis que este então jovem balconista de uma loja de produtos veterinários na bucólica Camacã-BA ousou sonhar o sonho impossível: correr em competições — praticamente sem patrocínio, ganhando salário mínimo e com uma hérnia de disco. Incrível? Mais inacreditável ainda é a sua vida e o que o levou a perseguir este proverbial pote de ouro no final do arco-íris. Nosso herói foi nascido e criado em Santarém, a “Pérola [...]

16 07/2023

Artigo 166 – Sobre Pressão Intradiscal

Por Iury Rocha|2023-07-16T23:04:11-03:0016/07/2023|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Dor, Evolução da Coluna, Reabilitação|

Assim se Entorta A Humanidade é o nome de um belo artigo publicado alguns anos atrás na revista SUPERINTERESSANTE (número 06, ano IV). Nele, estabelecia-se um elo entre evolução humana e dores de coluna. E isto vem acontecendo desde os primórdios. “Entre oito e cinco milhões de anos atrás, um suposto ancestral comum do homem e do chimpanzé vivia de quatro. Sua coluna era um tubo rígido, que não sustentava o corpo — servia apenas de elo entre os membros superiores e inferiores. Há quatro milhões de anos, porém, ele libertou as patas dianteiras do chão. Tornava-se o Australopithecus afarensis. [...]

06 05/2023

Artigo 158 – Lombalgia Aposenta Ministro do STF

Por Iury Rocha|2023-05-19T19:24:12-03:0006/05/2023|Categories: Afecções da Coluna, Celebridades, Coluna da Coluna, Coluna no Trabalho, Dor, Ergonomia, Quiropraxia, Reabilitação|

Até conseguir ser nomeado Ministro do Supremo Tribunal Federal, Joaquim Barbosa teve que ralar muito. O mais velho de oito filhos, seu pai era pedreiro e sua mãe dona-de-casa. A família não tinha muita condição financeira. Barbosa foi então trabalhar em Brasília aos 16 anos. Estudou em escolas públicas à noite. Com muito sacrifício se formou — primeiro com bacharelato em Direito pela Universidade de Brasília, depois com mestrado e doutorado pela Universidade de Paris. As adversidades foram muitas, mas conquistadas uma a uma. Prestou concurso público para procurador da República, e daí não parou mais. Galgou os cargos jurídicos [...]

18 04/2023

Artigo 154 – O Último Bailarino de Mao

Por Iury Rocha|2023-04-19T21:11:18-03:0018/04/2023|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Dor, Livros, Pop Culture, Reabilitação|

Entre 1966 e 1976, a China foi assolada por um período de instabilidade política que ficou conhecida como a Revolução Cultural. Seu líder, Mao Tsé-Tung, começou a perder controle do Partido Comunista. Precisavam de bodes expiatórios. Os intelectuais pagaram o pato. Sofreram em nome da ideologia as letras, as ciências e as artes. Paradoxalmente, a mulher de Mao, Jiang Qing, líder do temido e famigerado Bando dos Quatro, começou a arregimentar crianças de todos os pontos do país para fazer parte da uma seleta escola de balé — “os fiéis guardiães da grande visão de Mao para a China”. Era [...]

25 02/2023

Artigo 146 – Hérnia de Disco

Por Iury Rocha|2023-02-26T09:33:52-03:0025/02/2023|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia, Reabilitação|

Com todas as informações disponíveis hoje em dia, a expressão "hérnia de disco" ainda carrega um peso bastante negativo. As pessoas tremem de medo à menção de tão famigerado nome — e isto dá vazão a um sem-número de lendas urbanas (até mencionaremos uma ou outra neste artigo). Mas em realidade, hérnia de disco não é nenhum bicho de sete cabeças — e, de certa forma, é inerente a todos nós. Não é nada mais do que uma consequência "natural" de andarmos eretos. Melhor conhecer a besta antes de combatê-la. O ser humano típicamente possui 23 discos intervertebrais. Não tão [...]

10 07/2022

Artigo 113 – As Quatro Facetas da Vértebra

Por Iury Rocha|2022-07-10T12:58:17-03:0010/07/2022|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Dor, Quiropraxia|

Do título deste artigo, provavelmente ninguém vai entender a referência. É um trocadilho com o clássico As Três Faces de Eva (The Three Faces of Eve), um filme estadunidense de drama e mistério baseado num caso psiquiátrico real de uma mulher com múltiplas personalidades. Joanne Woodward ganhou o Oscar de Melhor Atriz em 1958 pela sua belíssima atuação. O assunto abaixo não tem nada a ver com isso, obviamente. Enfim... Se 60% a 80% da população relata sentir algum tipo de incômodo lombar em algum momento da vida. Esse tipo de dor pode se manifestar sob várias condições. "Precisar sua [...]

14 05/2022

Artigo 105 – Problemas de Coluna Podem Ser Uma Tremenda Dor de Cabeça!

Por Iury Rocha|2022-05-15T17:16:45-03:0014/05/2022|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Dor, Estado Emocional, Quiropraxia|

A medicina progrediu mais nos últimos cem anos do que em toda a história da humanidade. Criamos antibióticos, desenvolvemos vacinas, mapeamos o genoma humano, e realizamos transplantes de coração, fígado, rins e tantos outros. Mas as coisas mais simples ainda nos eludem. Não conseguimos ainda curar uma simples gripe e nem entender o mecanismo exato das dores de cabeça. Em 1980, a Sociedade Internacional de Cefaleia (International Headache Society) reclassificou as dores de de cabeça em vários tipos e subtipos. O mais comum é a cefaleia tensional, que acomete 20% a 30% da população adulta pelo menos uma vez por [...]

02 04/2022

Artigo 99 – Cirurgias Desnecessárias?

Por Iury Rocha|2022-04-02T17:56:34-03:0002/04/2022|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia|

Este artigo usou como fonte outro artigo do Jornal Folha de São Paulo de 20/04/2013 — e foi originalmente redigido mais ou menos neste mesmo período. É interessante ver como ainda se mantém atual... Alguns neurocirurgiões de São Paulo andam aborrecidos com o Hospital Albert Einstein. “Aborrecidos” é uma palavra diplomática, porque eles ficaram mesmo fulos da vida com um programa que a instituição implantou para reavaliar se há necessidade real de indicação cirúrgica para a coluna vertebral. Funciona simplesmente assim: "após receber o diagnóstico de cirurgia, o paciente é encaminhado para outro médico, que confirma ou não o tratamento. Com [...]

28 02/2022

Artigo 94 – Ensaio Sobre a 5ª Vértebra Lombar

Por Iury Rocha|2022-02-28T17:55:29-03:0028/02/2022|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Dor, Evolução da Coluna|

A partir do momento em que começamos a andar ereto, desenvolvendo assim a lordose lombar (tão exclusiva do homo sapiens), a quinta vértebra lombar foi alçada a uma condição até então inédita num vertebrado: assumiu a função de uma espécie de pivô no centro de gravidade do ser humano. Pra quem está chegando agora: as 24 vértebras da coluna (07 cervicais, 12 torácicas, e 05 lombares) são numeradas de cima para baixo. Portanto, a primeira vértebra lombar está localizada acima da segunda, sucessivamente, até chegar a quinta (e última) vértebra lombar, doravante denominada de L5. A localização de L5 a [...]

24 01/2022

Artigo 89 – Osteoporose

Por Iury Rocha|2022-01-24T21:00:01-03:0024/01/2022|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Dor, Postura, Quiropraxia|

Osteoporose é uma doença típica (mas não exclusiva) da terceira idade. O nome significa porosidade ou redução na quantidade de massa óssea, seja qual for a sua causa. A diminuição gradual de cálcio nos ossos ao envelhecermos é inevitável. O problema é quando a massa óssea diminui a tal ponto que fraturas possam ocorrer — aí a osteoporose deixa de ser insidiosa para se tornar um problema. A estrutura óssea é formada pelo relacionamento de dois minerais (fósforo e cálcio — este último o “tijolo”) com uma proteína (colágeno — o “cimento”). Os ossos consistem de uma camada externa envolvida [...]

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