20 04/2025

Artigo 258 – Sobre Sarcopenias e Lipossubstituições…

Por Iury Rocha|2025-04-20T13:32:58-03:0020/04/2025|Categories: Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Quiropraxia, Reabilitação|

Então. A priori, a situação não teria jeito. Se o ser humano começa a perder massa muscular a partir dos 30 anos, a sarcopenia resultante seria inevitável. Durante o envelhecimento, a perda de massa e força muscular parecem ocorrer com mais frequência na musculatura do bíceps, tríceps e quadríceps). "Cerca de um terço da massa muscular perde-se com a idade avançada, começando a partir dos 40 anos com queda de 0,5% ao ano e aumentando até cerca de 1% ao ano a partir dos 65 anos de idade." É essa perda de massa que efetivamente reduz a força muscular. Porém, [...]

02 04/2025

Artigo 256 – Ousemos Viver Sem Dor?

Por Iury Rocha|2025-04-02T19:11:24-03:0002/04/2025|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Dor, Espiritualidade, Estado Emocional, Medicação, Quiropraxia, Reabilitação|

É correto tratar uma apendicite com analgésicos e anti-inflamatórios? Não obstante, é praxe estas classes de medicamentos serem as escolhas mais comuns para tratar problemas neuromusculoesqueléticos. Um erro, na opinião deste que vos escreve. Fisiologicamente falando, a dor é um sistema de alarme. Seria como a luzinha no console do carro acusando a falta de óleo. Ninguém em sã consciência pararia o veículo para cortar o fio da tal luzinha e depois seguir viagem despreocupadamente. Mas nós fazemos isso com nosso próprio corpo. Dor é sinal de que alguma coisa está errada. E que precisa ser corrigida. Infelizmente, a coluna [...]

27 02/2025

Artigo 251 – Collins, Corticóides e Cirurgias

Por Iury Rocha|2025-02-27T06:26:55-03:0027/02/2025|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Celebridades, Coluna da Coluna, Coluna no Trabalho, Curiosidades, Dor, Pop Culture, Reabilitação|

Os quarentões/quarentonas e cinquentões/cinquentonas de plantão conhecem muito bem Phil Collins. Na década de 80 e 90 só dava ele. Cantor, compositor, multi-instrumentista e produtor musical britânico, Collins foi alçado a fama com apenas 19 anos ao se tornar baterista da banda de rock progressivo Gênesis em 1970. Assumiu o lado cantor quando o vocalista Peter Gabriel saiu do conjunto em 1975 — mas nunca deixou de lado a bateria. Apesar do estrondoso successo e da venda de mais de 130 milhões de disco, Phil Collins, mais do que cantor, se identificava como baterista primeiro e principalmente. "Eu não sou [...]

26 12/2024

Artigo 242 – 4 Mulheres e 1 Marido

Por Iury Rocha|2024-12-26T18:05:24-03:0026/12/2024|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Curiosidades, Dor, Escoliose, Espiritualidade, Pop Culture, Postura, Quiropraxia, Reabilitação, TV Shows|

De acordo com a revista VEJA, "a população que se declara evangélica deve ultrapassar pela primeira vez o total de católicos no país a partir de 2032". E houve um período, não muito tempo atrás, que a Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias chegou a ser considerada a religião que mais crescia no Brasil e no mundo. Fundada pelo americano Joseph Smith Jr. em 1830, passou por profundas transformações até atingir o seu apogeu de hoje em dia, com "globalmente (...) mais de 17,2 milhões de membros (cerca de 6,8 milhões apenas nos EUA), mais de 99 mil missionários voluntários e 350 [...]

21 12/2024

Artigo 241 – Síndrome de Guillain-Barré

Por Iury Rocha|2024-12-21T21:53:12-03:0021/12/2024|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Doenças que imitam problemas de coluna, Quiropraxia, Reabilitação|

Pode-se dizer que a 1ª Guerra Mundial (1914-1918) foi um conflito entre trincheiras. Os avanços tecnológicos em termos de armamentos tornou os avanços da infantaria em terreno aberto uma tarefa inglória, letal e extremamente difícil. O jeito era avançar metro por metro e se proteger no ínterim — daí a função das trincheiras. E colocar um grande número de soldados em verdadeiros buracos de condições insalubres chafurdando na própria imundicie seria inevitavelmente um terreno fértil para doenças, surtos e epidemias. Foi justamente em meio a esta sopa de patógenos que dois médicos neurologistas parisienses que serviam num destes centros de [...]

09 11/2024

Artigo 235 – Quando o Sistema é Bruto

Por Iury Rocha|2024-11-10T09:25:59-03:0009/11/2024|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Estado Emocional, Medicação, Reabilitação|

Thoughts, Trauma and Toxins: 3 palavras simples, fáceis de memorizar. Esta aliteração, aparentemente criada por D.D. Palmer, aponta as 3 causas da subluxação vertebral: pensamentos, traumas e toxinas. Algumas fontes sugerem que foi na verdade B.J. Palmer quem cunhou esta famosa frase. Afinal de contas, D.D. só escreveu 2 livros — um deles, The Chiropractic Adjuster, uma compilação de seus escritos e de B.J., foi publicado após sua morte. Pensamentos referem-se ao estresse nosso de cada dia; nossas ansiedades e depressões que podem causar mudanças fisiológicas e musculares — afetando assim a função articular. Traumas são as quedas, [...]

24 09/2024

Artigo 229 – Polimialgia Reumática

Por Iury Rocha|2024-09-30T19:09:19-03:0024/09/2024|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Doenças que imitam problemas de coluna, Dor, Outros Tratamentos, Quiropraxia, Reabilitação|

Como Quiropraxistas, tratamos disfunções articulares. Nos preocupamos primariamente com hipomobilidades, fixações — subluxações por assim dizer. Mesmo que haja um componente patológico, o objetivo principal é restaurar função e biomecânica articular. E quanto mais mecânica a causa, mais eficaz o tratamento de Quiropraxia. Mas volta e meia chega no consultório um paciente com dores poliarticulares — nos joelhos, nos ombros, nos quadris, nos tornozelos, nos punhos. Aí já ficamos com a orelha em pé. Porque este tipo de problema pode ser sistêmico, com causa não-mecânica — e, portanto, que pode fugir da nossa alçada. São os tais "reumatismos". De acordo [...]

07 09/2024

Artigo 226 – A Ciática do Baixinho

Por Iury Rocha|2024-09-08T09:30:31-03:0007/09/2024|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Celebridades, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Dor, Esporte, Pop Culture, Quiropraxia, Reabilitação|

Durante a Copa do Mundo de 1994, o Brasil enfrentou a Holanda nas quartas de final. Este "foi considerado por muitos o melhor jogo da Copa." Depois do empate holandês, Branco fez o gol da vitória, cobrando uma "falta potente (...), que contou com uma esquiva primordial do Baixinho." Anos depois, Branco falou em tom de brincadeira que Romário "não seria senador hoje, com certeza (se (...) tivesse desviado)". Naquela época, Branco tinha voltado a jogar após ter se recuperado de uma contusão. "(...) meu nervo ciático estava inflamado (mas) estava pronto. Graças a Deus fui premiado: primeiro, em voltar [...]

29 07/2024

Artigo 221 – Colunáveis II

Por Iury Rocha|2024-07-29T19:52:55-03:0029/07/2024|Categories: Afecções da Coluna, Celebridades, Coluna da Coluna, Curiosidades, Dor, Esporte, Filmes, Pop Culture, Quiropraxia, Reabilitação|

Dor no pescoço, dor nos quadris e dor na coluna lombar. Esta tríade, de acordo com o Ministério da Saúde, é responsável por levar uma média de 4,63 milhões de pessoas ao consultório ano após ano. E não são somente os velhinhos, não. Oito em cada dez queixas são de gente entre 30 e 50 anos de idade. A máxima de que “envelhecer é curvar-se” definitivamente se aplica à coluna vertebral. O coração já não aguenta o tranco; o cérebro responde mais lentamente aos reflexos. A coluna, por sua vez, já não tão reta nem tão flexível quanto antes, acaba [...]

23 04/2024

Artigo 207 – Correr Causa Hérnia?

Por Iury Rocha|2024-04-23T17:42:08-03:0023/04/2024|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Dor, Esporte, Quiropraxia, Reabilitação|

Se formos analizar direitinho, o ser humano provavelmente não foi feito para correr — a não ser em situações de urgência. No entanto, corremos por esporte. O ato em si, quando há exagero, provoca uma miríade de problemas neuromusculoesqueléticos, especialmente articulares. Mas, com moderação, traz inúmeros benefícios para a saúde. Estudos comprovam que a prática de correr regularmente aumenta os níveis de HDL (o colesterol “bom”) e diminui os de triglicérides (o precursor do colesterol). Há também diminuição dos índices de gordura corporal e pressão arterial. Sim, caros leitores, corredores de longa distância exibem uma diminuição na pressão sanguínea de [...]

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ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL COM QUIROPRAXIA: Adaptando Condutas, Protocolos e Ajustamentos à Terceira Idade

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