Artigo 95 – Vitamina B & Coluna
Em artigos anteriores, discutimos a importância de algumas vitaminas no funcionamento dos sistema nervoso ou até na integridade da coluna vertebral: do relacionamento indireto entre a vitamina A e a coluna (artigo 84); do papel da vitamina D e absorção de cálcio (artigo 66); de como a vitamina C ajuda a formar colágeno e é afetada pela nicotina (artigo 36); e de como a absorção de uma é afetada pela outra. Se cálcio e fósforo são considerados os "tijolos" e o colágeno, o "cimento", não somente das vértebras, mas dos discos e do restante dos ossos — basicamente de tudo [...]