Coluna no dia-a-dia

22 10/2020

Artigo 23 – Parkinson & Coluna

By Iury Rocha|2020-10-22T19:47:42+00:0022/10/2020|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Doenças que imitam problemas de coluna, Dor, Quiropraxia|

Seu Francisco, um fictício bancário aposentado de 65 anos, marca uma consulta com um Quiropraxista para tratar de uma dor lombar crônica acompanhada de rigidez muscular. Durante o exame físico, após constatar que há diminuição de movimento, o clínico detecta alterações posturais como aumento de cifose torácica, anteriorização do pescoço com menor rotação, e ombros pendendo inferiormente. O paciente caminha rigidamente a passos pequenos e com os cotovelos e joelhos ligeiramente dobrados, sem balançar os braços, e arrastando as pernas. Às vezes fica paralisado. Outras vezes, começa a caminhar cada vez mais rápido e não consegue parar. Cai com facilidade. [...]

06 10/2020

Artigo 21 – O Magnífico Nervo Mediano e a Famigerada Síndrome do Túnel do Carpo

By Iury Rocha|2020-10-06T16:22:13+00:0006/10/2020|Categories: Afecções da Extremidades, Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Quiropraxia, Reabilitação|

As raízes nervosas que saem dos forames intervertebrais da 5ª vértebra cervical até a 1ª vértebra torácica formam o plexo braquial. Este emaranhado de nervos localiza-se entre o pescoço e a axila e tem como função comandar os movimentos dos membros superiores e assegurar inervação sensitiva dos mesmos. Do plexo braquial originam-se três nervos principais: radial, ulnar e mediano. Este último é o segundo maior do plexo braquial. Só perde para o nervo radial. O nervo mediano entra no braço medialmente e bem no lado lateral da artéria braquial. Percorre assim toda a diáfise do úmero. Logo antes do cotovelo, [...]

24 09/2020

Artigo 19 – De Musculorum Spina Hominis

By Iury Rocha|2020-09-24T11:33:42+00:0024/09/2020|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Evolução da Coluna, Postura|

Os casos de dores de coluna deram um salto quantitativo após a Revolução Industrial. A labuta do dia-a-dia até então envolvia atividades relativamente mais variadas. O desenvolvimento da produção em massa envolvia movimentos bem mais repetitivos — e isto eventualmente se tornaria um problema. A partir de 1900, houve maior interesse em tentar explorar o motivo do surgimento de tantas dores de coluna. Depois de certas facilidades de trabalho como a invenção das máquinas e meios de locomoção como carro e trem; abundância de alimentos; e até roupas feitas em série, o ser humano começou a se sentar mais — [...]

14 09/2020

Artigo 17 – Síndrome do Piriforme

By Iury Rocha|2020-09-14T11:54:52+00:0014/09/2020|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia, Reabilitação|

Já se vão aí vários anos desde que a revista VEJA (17/11/2004) publicou uma reportagem sobre uma condição chamada de SÍNDROME DO PIRIFORME — também conhecida em alguns círculos profissionais (!) pelo singelo nome de Síndrome do Bumbum Sarado (!!). A matéria afirma que algumas mulheres nas academias, no afã de conquistar um bumbum bem-acabado, acabam por exagerar nos exercícios. Posições esdrúxulas, somadas ao excesso de peso sobre os músculos glúteos, causam uma série de problemas — de uma simples contusão até desgastes e lesões nos quadris, joelhos e coluna. O piriforme é um desses músculos glúteos, e foi batizado [...]

19 08/2020

Artigo 14 – Síndrome do Chicote

By Iury Rocha|2020-08-19T16:55:13+00:0019/08/2020|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia|

Imagine você dirigindo sossegado na rua e parar numa sinaleira, mal percebendo que um carro que, em alta velocidade, se aproxima por trás. O choque é inevitável. Alguns fatores a considerar: Que a desaceleração entre uma velocidade inicial de 60 km/h para zero num centésimo de segundo é altíssima; Que Força igual a massa vezes a aceleração negativa do veículo (F= m x a); Que momento é igual a massa vezes velocidade (m = m x v); E que, considerando a massa de um veículo de 1,000 quilos, e a alta desaceleração do mesmo, a força [...]

17 07/2020

Artigo 9 – Andador de bebês

By Iury Rocha|2020-08-06T10:51:11+00:0017/07/2020|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Curiosidades, Postura|

O Canadá é o segundo maior país do mundo em área total. Só perde para a Rússia. E conta com pouco menos de 33 milhões de habitantes. Apesar da sua grande extensão territorial e baixa densidade demográfica, este gigante gelado é a quintessência do progresso. O país tem um ótimo sistema educacional e o de saúde é referência no mundo todo. Os Estados Unidos nem passam perto da civilidade canadense. Por isso, caros leitores, quando um país dessa estirpe resolve banir o uso de andadores para bebês, é porque deve ter tido um excelente motivo. E merece uma investigação mais [...]

08 07/2020

Artigo 8 – Proteja a Sua Coluna das Atividade Domésticas

By Iury Rocha|2020-07-08T16:24:37+00:0008/07/2020|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Ergonomia, Postura|

Mais do que trauma, vícios posturais são os principais causadores de disfunções na coluna vertebral. E a rotina do dia-a-dia contribui para formar estes tais vícios. Então, o simples ato de dormir, de escovar os dentes, de dirigir o automóvel, de assistir televisão no sofá — tudo isso pode causar problemas de coluna. Atividades domésticas são frequentemente catalizadoras de terríveis dores nas costas — e agora, principalmente neste período de pandemia, os casos parecem ter se multiplicado. Muita gente tem aparecido aqui no consultório com dores de coluna justamente por terem “pegado no pesado” (por assim dizer). Algum tempo atrás (06/12/2012), [...]

17 06/2020

Artigo 5 – Uma ESCOLIOSE para chamar de minha

By Iury Rocha|2020-07-03T02:25:15+00:0017/06/2020|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Escoliose|

Antes de me tornar Quiropraxista, eu fui primeiro um paciente de Quiropraxia. E antes de ser paciente de Quiropraxia, eu fui primeiro (e ainda sou) o feliz proprietário de uma autêntica Escoliose Idiopática do Adolescente de “apenas” 33°. Último modelo, composta, de dupla convexidade — destroconvexa na torácica e sinistroconvexa na lombar — o Cadillac das curvas laterais da coluna. A saga da minha escoliose já perdura por quase quatro décadas, o que me coloca numa situação única e singular para relatar quais os efeitos a Quiropraxia teve na curvatura lateral da minha coluna. Corria o ano de 1983. João [...]

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