20 11/2023

Artigo 185 – Festival de Bordões

Por Iury Rocha|2023-11-20T21:41:37-03:0020/11/2023|Categories: Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Curiosidades, Dor, Evolução da Coluna, Quiropraxia|

A coluna vertebral, composta por 33 vértebras, é uma verdadeira pilha de ossos. Mas tão bem empilhada que a menor mudança de ângulo de uma delas pode fazer a maior diferença. E para que seja possível adaptarmos à determinadas mudanças, desenvolvemos as chamadas curvaturas naturais da coluna: duas para a frente (lordoses) na região cervical e lombar; e duas para trás (cifoses) na região torácica e sacral. Estas curvas funcionam como uma espécie de mola e, juntamente com os 23 discos intervertebrais, ajudam a absorver impacto. Deus escreve certo por linhas tortas. Após conduzirem um estudo com mais de mil [...]

26 10/2023

Artigo 181 – A Armadilha da Heurística

Por Iury Rocha|2023-10-26T20:05:38-03:0026/10/2023|Categories: Afecções da Extremidades, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia, Reabilitação|

Quando todas as soluções são possíveis, devemos então escolher a mais simples. Esta frase, de acordo com Andrew Holtz, jornalista e autor de A ciência médica de House (ver Artigo 111) é conhecida como a Navalha de Occam — um tipo de heurística popular. Não é, contudo, necessariamente aplicável à medicina. Nela, nem sempre a explicação mais simples é a correta (ver também artigo 67 e artigo 62). Só pra lembrar: para chegar à um diagnóstico adequado, o clínico (seja que ramo da saúde for) se condicionou a seguir um raciocínio sistematizado. Cientes de que toda profissão tem suas “regras [...]

09 08/2023

Artigo 170 – Mas Ergonomicamente Falando…

Por Iury Rocha|2023-08-13T14:05:56-03:0009/08/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Ergonomia, Postura|

O Corpo no Trabalho (157 páginas, Editora Senac, São Paulo) foi escrito pelo médico Primo A. Brandimiller em 1999 — numa época em que o pessoal se referia aos PCs como microcomputadores. O termo laptop sequer existia ainda. Mesmo assim, os conselhos ergonômicos inclusos na obra não ficaram datados. O Corpo no Trabalho deveria ser um livro de cabeceira para qualquer pessoa que trabalhe em indústrias ou escritórios. Bancários, digitadores, operadores de linha de montagem e de telemarketing, metalúrgicos e jornalistas se beneficiariam enormemente de seu conteúdo. Baseadas no livro, as revistas da Folha (19/11/2000), UMA (março de 2004) e [...]

28 07/2023

Artigo 168 – 9 Maneiras de Poupar a Sua Coluna

Por Iury Rocha|2023-07-30T09:54:12-03:0028/07/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Dor, Ergonomia, Postura, Quiropraxia, Sexualidade|

Evitar um problema de coluna não é tão difícil assim. Mais ou menos 50% de um tratamento consiste em pequenas mudanças no dia-a-dia. São coisas corriqueiras, insignificantes até — mas que juntas, contribuem, e muito, para potencializar uma dor lombar, por exemplo. Eis abaixo uma pequena lista de 9 dicazinhas simples e rotineiras que já provocaram dores de coluna em muitos pacientes na nossa clínica (em ordem cronológica — ou seja, do levantar ao deitar): 1. Ao acordar, levantar-se da cama rápido demais. Realizar alguns alongamentos orientados pelo seu ortopedista, Quiropraxista ou fisioterapeuta, podem fazer toda a diferença. Convém [...]

16 07/2023

Artigo 166 – Sobre Pressão Intradiscal

Por Iury Rocha|2023-07-16T23:04:11-03:0016/07/2023|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Dor, Evolução da Coluna, Reabilitação|

Assim se Entorta A Humanidade é o nome de um belo artigo publicado alguns anos atrás na revista SUPERINTERESSANTE (número 06, ano IV). Nele, estabelecia-se um elo entre evolução humana e dores de coluna. E isto vem acontecendo desde os primórdios. “Entre oito e cinco milhões de anos atrás, um suposto ancestral comum do homem e do chimpanzé vivia de quatro. Sua coluna era um tubo rígido, que não sustentava o corpo — servia apenas de elo entre os membros superiores e inferiores. Há quatro milhões de anos, porém, ele libertou as patas dianteiras do chão. Tornava-se o Australopithecus afarensis. [...]

01 07/2023

Artigo 164 – De Pré-Conceitos a Preconceitos

Por Iury Rocha|2023-07-01T21:44:43-03:0001/07/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Curiosidades, Postura, Quiropraxia|

Alguns anos atrás, uma entidade de direita de um país escandinavo (Suécia, talvez) postou em outdoors pelo país duas fotos lado a lado. De um, mulheres nuas de mãos dadas; e de outro, recatadas senhoras vestidas dos pés à cabeça tomando banho de mar. Com uma frase de efeito do tipo “não deixe que nosso país chegue a este ponto”, a comparação era inevitável e dava-se a entender que o segundo grupo era muçulmano. Instaurou-se então na época uma tremenda controvérsia. Mas o que chamou a atenção deste que vos escreve foi uma coisa completamente fora de contexto. Prestem bem [...]

21 06/2023

Artigo 163 – Lombadas & Lombagias

Por Iury Rocha|2023-06-27T19:47:00-03:0021/06/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Curiosidades, Dor|

Seu nome muda dependendo da região do Brasil: Lombada, Ondulação Transversal, Redutor de Velocidade, Lomba, Ladeira, Tartaruga, Goiano-deitado ou Quebra-Molas (como é conhecido aqui na Bahia e doravante chamada assim para deixar este artigo mais pitoresco). Sua função é clara: reduzir a velocidade dos veículos em ruas e rodovias. O problema, principalmente por aqui, é o claro exagero na quantidade, no tamanho e na regularidade dessas lombadas — em algumas, questiona-se até a própria legalidade! Voltemos nossas atenções para o "novo" Código Brasileiro de Trânsito (CBT), adotado em 1997, que, na época, representou uma lufada de ar fresco na até [...]

06 05/2023

Artigo 161 – Medicação como Muleta?

Por Iury Rocha|2023-06-10T21:56:20-03:0006/05/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Medicação, Quiropraxia|

No que diz respeito as dores de origem neuromusculoesquelética, medicação tem sua hora e o seu lugar — se o indivíduo conseguir algum tipo de alívio durante uma crise aguda, por exemplo. Analgésicos e antiinflamatórios, em casos específicos, podem ser cruciais para camuflar a dor até que o corpo esteja pronto para debelar a crise. O que não pode é usar medicação como muleta. Se o corpo simplesmente não responder ao medicamento, seu uso durante uma crise será em vão. Neste caso, o gelo poderia ser mais indicado. Isso sem falar no uso crônico e indiscriminado dos antiinflamatórios e analgésicos. [...]

06 05/2023

Artigo 160 – Sobre a Saúde dos Médicos

Por Iury Rocha|2023-05-31T11:11:32-03:0006/05/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Dor, Estado Emocional, Quiropraxia|

Todos nós, em um momento ou outro de nossas vidas, já perdemos as estribeiras ao esperarmos para sermos atendidos por aquele médico cronicamente atrasado. 15 minutos de espera dá para levar. Uma hora já nos irrita. Mas dá pra imaginar quatro ou cinco horas de atraso? A verdade, caros leitores, é que quase todo médico tende a atrasar no seu atendimento. É meio que inerente da profissão, né? Mas antes de linchá-los em praça pública, consideremos os seguintes dados para tentar entendê-los melhor. Medicina é uma das profissões mais estressantes do mundo, com significantes taxas de depressão e suicídio. O [...]

06 05/2023

Artigo 157 – O Retorno

Por Iury Rocha|2023-05-14T18:34:15-03:0006/05/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Quiropraxia|

A consulta representa o alicerce da relação médico-paciente. É através deste ato que “o ser humano, uma vez invadido por um sofrimento misterioso, procura o médico em busca de esclarecimento, alívio e cura”, teoriza o doutor Jece Brandão, representante do Conselho Federal de Medicina e Conselheiro do Cremeb. Uma típica consulta médica engloba a história clínica ou anamnese, o exame físico, a elaboração de hipóteses ou conclusões diagnósticas, a solicitação de exames complementares (quando necessária) e, finalmente, a prescrição do tratamento. Trocando em miúdos: o profissional entrevista o paciente e se intera do que o aflige. Depois de examiná-lo, pode [...]

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ANÁLISE CLÍNICA DE EXAMES LABORATORIAIS para Quiropraxistas

DISFUNÇÕES DA ATM: Anatomia, Biomecânica, Avaliação e Estratégias de Tratamento

NEUROFISIOLOGIA aplicada à Quiropraxia

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