14 05/2022

Artigo 105 – Problemas de Coluna Podem Ser Uma Tremenda Dor de Cabeça!

Por Iury Rocha|2022-05-15T17:16:45-03:0014/05/2022|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Dor, Estado Emocional, Quiropraxia|

A medicina progrediu mais nos últimos cem anos do que em toda a história da humanidade. Criamos antibióticos, desenvolvemos vacinas, mapeamos o genoma humano, e realizamos transplantes de coração, fígado, rins e tantos outros. Mas as coisas mais simples ainda nos eludem. Não conseguimos ainda curar uma simples gripe e nem entender o mecanismo exato das dores de cabeça. Em 1980, a Sociedade Internacional de Cefaleia (International Headache Society) reclassificou as dores de de cabeça em vários tipos e subtipos. O mais comum é a cefaleia tensional, que acomete 20% a 30% da população adulta pelo menos uma vez por [...]

10 04/2022

Artigo 101 – O Mal do Assédio Moral

Por Iury Rocha|2022-04-10T18:01:08-03:0010/04/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Dor, Estado Emocional, Quiropraxia|

Assédio moral é uma quimera que pode tomar várias formas. Pode ser explícita ou implícita. Pode vir acompanhada de uma boa dose de preconceito. É um terrorismo psicológico que não apenas humilha a vítima, mas também a aliena, a isola e a apequena. É extremamente detrimental para a auto-estima de qualquer vivente. Assédio moral é errado. É antiético. E faz mal à saúde. A busca incessante por metas e a obsessão agressiva por lucros estão fazendo multiplicar pelo país várias formas de assédio moral, principalmente nos bancos e nas grandes empresas. A pressão negativa que o empregado sofre por não [...]

08 03/2022

Artigo 96 – Respire Bem Com A Coluna Que Tem

Por Iury Rocha|2022-03-08T23:56:52-03:0008/03/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Curiosidades, Estado Emocional|

A Organização Mundial de Saúde estima que até 30% da população mundial sofra de dores crônicas — aquela que perdura por meses ou anos, produz altos níveis de estresse, e afeta negativamente quase todos os aspectos da vida da pessoa. Por ser um fenômeno físico, químico e emocional, é difícil tratar este tipo de dor — um verdadeiro desafio para a medicina. Mas novos métodos vêm emergindo. Um desses, de acordo com uma matéria publicada na VEJA de 09/12/2009, é combater a dor crônica por meio da respiração. Respirar, caros leitores, pode ajudar a diminuir a dor. Grandes centros universitários [...]

24 10/2021

Artigo 76 – Vamos Falar de Sexo (& Coluna)?

Por Iury Rocha|2021-10-24T23:10:28-03:0024/10/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Estado Emocional, Sexualidade|

Se a frase “homens fazem sexo para sentirem-se bem; mulheres fazem sexo quando sentem-se bem” tiver qualquer tipo de validade científica (que não tem), alguém esqueceu de combinar isso com a coluna vertebral. Porque dor arrefece o desejo como nada neste mundo. Seria como jogar um balde de água fria na libido — tanto na do homem, quanto na da mulher. Quando se convive com dores de coluna, a libido é justamente uma das primeiras coisas que vai embora. E isto acaba tendo um efeito negativo no relacionamento do casal. Nem sempre quem está do outro lado consegue compreender a [...]

09 08/2021

Artigo 65 – Automanipulação ou Autossabotagem?

Por Iury Rocha|2021-08-09T20:29:15-03:0009/08/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Estado Emocional, Quiropraxia|

Considerem um jovem paciente de, digamos, 25 anos com queixa de dores generalizadas e constantes: Que, apesar da pouca idade, sente dores crônicas, "desde sempre"; Que sente dores em regiões diversas e diferentes na coluna e no corpo; Que tem um pendor para a ansiedade; Que, durante a análise postural, nota-se, por exemplo, que a cabeça pende ou rotaciona mais do que deveria; Que a coluna vertebral simplesmente parece estar "fora de eixo": as estruturas que deveriam alinhar-se com o eixo "y" não estão — e de uma maneira destoante. A próxima pergunta [...]

07 07/2021

Artigo 60 – A Fé Que Remove Algias?

Por Iury Rocha|2021-07-07T21:25:37-03:0007/07/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Dor, Espiritualidade, Estado Emocional, Quiropraxia|

Se a fé remove montanhas, poderia então influir na melhora de uma doença ou até de um tratamento de coluna — indo além de um simples placebo? A priori, dores de coluna são imparciais, democráticas e não escolhem religião. Podem ocorrer tanto em católicos, protestantes, muçulmanos, hinduístas, budistas ou ateístas — pelo menos na experiência clínica deste agnóstico escriba. Mas será que existe de fato alguma relação entre religiosidade e saúde? Convém primeiro uma breve discussão sobre neurobiologia. A capacidade de raciocínio lógico e cognitivo nos separam de outros animais. Contudo, um interessantíssimo artigo publicado na revista ÉPOCA de 23/03/2009 [...]

09 06/2021

Artigo 56 – Todas as Dores da Imperatriz

Por Iury Rocha|2021-06-09T22:23:38-03:0009/06/2021|Categories: Celebridades, Coluna da Coluna, Curiosidades, Dor, Estado Emocional, Sobrepeso|

Era uma vez uma princesa meio feiosinha, mas muito inteligente. Prometida para casar com um lindo, altivo e moreno príncipe de uma terra longínqua, ela apaixonou-se por ele de imediato. Foi viver então neste reino exótico. Mas, seus anos de felicidade foram arruinados por uma feiticeira com ambições usurpadoras pela qual seu estimado príncipe irremediavelmente se apaixonou. A princesinha então, infeliz, decepcionada e amargurada, ficou doente e morreu. O reino, de luto, execrou a feiticeira. Os personagens deste triângulo amoroso inusitado são reais. E um deles é conhecido por qualquer aluno em idade escolar. Sim, caros leitores, o conto de [...]

23 12/2020

Artigo 32 – Dor para a Próxima Geração?

Por Iury Rocha|2020-12-23T17:48:13-03:0023/12/2020|Categories: Coluna da Coluna, Dor, Esporte, Estado Emocional|

Fibromialgia é mesmo uma condição elusiva. Não se trata de uma doença — pelo menos na opinião deste que vos escreve. É, na verdade, uma síndrome caracterizada por dores musculares em boa parte do corpo. Tais dores não seguem um script fisiológico normal: o fibromiálgico sofre de distúrbios na percepção e no processamento das mesmas. Ele, ou melhor, ela (já que é considerada uma condição de prevalência feminina) não sente dores como o restante 96% - 98% da população. Não há exame formal que seja capaz de diagnosticá-la. A Associação Brasileira de Reumatologia recomenda pressionar de 18 a 24 pontos [...]

09 12/2020

Artigo 30 – ATM

Por Iury Rocha|2020-12-09T17:09:10-03:0009/12/2020|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Dor, Estado Emocional|

Considere um paciente: Que sente dor, pressão, estalos, desconforto ou somente alguma dificuldade ao abrir e fechar a boca; Que, às vezes “trava” a boca, ou não consegue abri-la como deveria; Que sofre de cefaleias inexplicáveis; Que sente cansaço nos músculos de mastigação; Que sente dor ao bocejar, mastigar ou simplesmente ao abrir a boca; Que sente pressão ou dor atrás dos olhos ou dor de ouvido associado à algum tipo de zumbido; Que range os dentes à noite (bruxismo). Esta pessoa tem, portanto, uma chance considerável de sofrer de algum [...]

17 11/2020

Artigo 27 – Yes, nós temos Placebo!

Por Iury Rocha|2020-11-17T17:21:30-03:0017/11/2020|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Esporte, Estado Emocional, Quiropraxia, Reabilitação|

Maimônides, célebre médico da Idade Média, dizia que “um médico deve fazer uma consulta de uma hora, em que durante dez minutos deve auscultar os órgãos do paciente e durante os 50 minutos restantes sondar-lhe a alma”. Este relacionamento médico-paciente é tão importante que Ana Rosa Sancovski, psicóloga do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, defendeu-o numa tese de doutorado em 2002. Nela, descreve que, “em 70% dos casos, os pacientes apresentam fatores psíquicos que desempenham um papel importante, às vezes determinante no contexto da doença”. E constata que “uma boa conversa com o médico altera positivamente [...]

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