Coluna da Coluna

21 11/2021

Artigo 80 – Surfando A Onda Perfeita Com Uma Coluna Maneira

Por Iury Rocha|2021-11-21T08:24:14-03:0021/11/2021|Categories: Coluna da Coluna, Dor, Esporte|

Mais do que um esporte, o surfe é uma filosofia de vida. Porém, pode causar dores de coluna quando praticado indevidamente. Não parece, mas há alto impacto. Manobras radicais nas ondas que envolvem uma série de rotações, compressões e movimentos repetitivos podem ocasionar em lesões neuromusculoesqueléticas. Não obstante, o surfe tradicional ainda é mais seguro quando comparado à outras modalidades esportivas. Alguns esportes, assimétricos por natureza, favorecem o desequilíbrio muscular e os problemas musculoesqueléticos. O surfe não. Ao propiciar o desenvolvimento simétrico e global do corpo da criança, este esporte estimula também a produção das endorfinas. E há ocorrências de [...]

14 11/2021

Artigo 79 – A Coluna na Gravidez

Por Iury Rocha|2021-11-14T20:27:35-03:0014/11/2021|Categories: Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Curiosidades, Dor, Postura, Quiropraxia|

Este artigo, escrito há alguns anos e repaginado para este post, é uma homenagem a Lilian Aliberti, DC, CSPP, CACCP — pela sua excelente palestra durante o VII Congresso Brasileiro de Quiropraxia. Gerar e carregar uma vida durante nove meses é um período mágico para uma mulher. Entretanto, uma dor inesperada na coluna pode jogar uma toalha molhada nesta sensação tão indescritível. A lombalgia gestacional é uma queixa comum na gravidez. Estima-se que cerca de 50% a 70% das gestantes apresentam dores nas costas, especialmente na região lombar. Obviamente, ocorrem várias mudanças no corpo feminino durante a gestação. O útero [...]

06 11/2021

Artigo 78 – Eram Deuses Astronautas?

Por Iury Rocha|2021-11-07T20:52:28-03:0006/11/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Curiosidades|

Há cada vez mais pessoas sofrendo de algum tipo de lesão por esforço repetitivo. Casos de tendinites, bursites, epicondilites, tenossinovites, síndromes do túnel do carpo, e transtornos vertebrais (como Mudanças Modic) têm se espalhado tal qual uma nuvem de gafanhotos. Qual o motivo desta endemia? Sedentarismo? Hábitos alimentares? Genética? Uso excessivo de celular e computador? Maior cobertura na mídia? E se houvesse uma origem infecciosa? O saudoso pai deste que vos escreve, médico, vez em quando aventava esta possibilidade. Ele achava que explicaria o aumento quase epidêmico de casos. Não obstante, é uma hipótese que soa completamente absurda, não acham? [...]

02 11/2021

Artigo 77 – A Alegria da Crioterapia

Por Iury Rocha|2021-11-03T07:44:49-03:0002/11/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Outros Tratamentos|

Considerem o que acontece a um jogador de futebol quando se machuca durante uma partida e é carregado para fora do campo. Seu preparador físico o massageia vigorosamente com gelo e logo o craque volta para jogar — muitas vezes como se nada tivesse acontecido. Tudo isso graças a uma modalidade extremamente eficaz, mas ainda muito subestimada: a crioterapia. O nome deriva do grego krio (κρύο) — frio ou gelado. Trata-se de uma terapia que consiste simplesmente de fazer aplicação de gelo no local afetado para amenizar a dor. Mas a crioterapia faz bem mais do que isto. O gelo contrai os [...]

24 10/2021

Artigo 76 – Vamos Falar de Sexo (& Coluna)?

Por Iury Rocha|2021-10-24T23:10:28-03:0024/10/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Estado Emocional, Sexualidade|

Se a frase “homens fazem sexo para sentirem-se bem; mulheres fazem sexo quando sentem-se bem” tiver qualquer tipo de validade científica (que não tem), alguém esqueceu de combinar isso com a coluna vertebral. Porque dor arrefece o desejo como nada neste mundo. Seria como jogar um balde de água fria na libido — tanto na do homem, quanto na da mulher. Quando se convive com dores de coluna, a libido é justamente uma das primeiras coisas que vai embora. E isto acaba tendo um efeito negativo no relacionamento do casal. Nem sempre quem está do outro lado consegue compreender a [...]

17 10/2021

Artigo 75 – O Francês, a Bacia, o Veleiro e o Mar

Por Iury Rocha|2021-10-17T19:49:11-03:0017/10/2021|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Curiosidades, Dor, Esporte, Quiropraxia|

Esta incrível história de sobrevivência e superação me foi contada por um paciente alguns anos atrás. Seu nome foi obviamente trocado para protegê-lo e assim manter o sigilo Quiropraxista-paciente. Henri* é um parisiense de 68 anos, pele curtida de sol. Aparenta a sua idade, exceto pela forma física — homens de 30 anos não fazem o que ele faz. Gosta de velejar. Não é chegado a médicos. Mas, em 2009-2010, levou um escorregão. Começou a sentir fortes dores na bacia. Apareceu numa de nossas filiais, na época em Salvador. Ajustado uma única vez, sentiu-se melhor e sumiu. Foi tocar seus projetos. [...]

10 10/2021

Artigo 74 – Diabetes

Por Iury Rocha|2021-10-10T18:30:10-03:0010/10/2021|Categories: Coluna da Coluna, Doenças que imitam problemas de coluna, Dor, Nutrição|

Sebastião é um homem de 55 anos de idade, acima do peso, que há cerca de dois anos começou a sentir dormências nas mãos ao dormir. Agora esta perda de sensação ocorre com frequência, e se alastra pelas pernas abaixo do joelho. Alguém comentou que estes sintomas podem ser causados por algum problema de coluna. Ele então fez uma ressonância magnética, que acusou discopatia degenerativa com algumas hérnias discais cervicais e lombares. Coluna? Talvez. Mas que tal um simples teste de glicose antes? Sim, porque nosso paciente pode estar apresentando sintomas de neuropatia diabética. E precisamos descartar esta possibilidade antes [...]

03 10/2021

Artigo 73 – Elizabeth Taylor

Por Iury Rocha|2021-10-03T17:16:34-03:0003/10/2021|Categories: Afecções da Coluna, Celebridades, Coluna da Coluna, Curiosidades, Dor, Filmes, Pop Culture|

Elizabeth Taylor (1932-2011), dona de incomparáveis olhos cor de violeta, mulher de beleza deslumbrante, grande humanitária e uma tremenda atriz. Na época do seu falecimento, era considerada possivelmente a última deusa do cinema. Nascida em Londres, começou sua carreira novinha nos idos de 1940. Deslanchou logo no início depois de seu segundo filme Lassie e a Força do Coração (Lassie Come Home – 1943). Mas atingiu o estrelato no comovente A Mocidade É Assim Mesmo (National Velvet – 1944). Neste filme, ela fazia par com Mickey Rooney (1920-2014) ator sensação da década de 30 e 40. Rooney nunca se aposentou de fato. [...]

26 09/2021

Artigo 72 – Articulando as Articulações

Por Iury Rocha|2021-09-26T19:56:15-03:0026/09/2021|Categories: Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Dor|

A parte da anatomia em que se estuda as articulações recebe o nome de Artrologia ou Sindesmologia. Articulações são a síntese do trabalho de um Quiropraxista. A essência da profissão consiste em desenvolver a capacidade de efetivamente manipular conexões entre dois ossos no sistema esquelético — isto quando existe, é claro, restrição de movimento. Uma articulação é definida pela capacidade de movimentar-se. Portanto, a restauração desta mobilidade articular perdida é o que melhor fazemos. Podemos classificar as articulações de duas maneiras: quanto ao tipo de tecido (morfologicamente); e quanto ao grau de movimento (funcionalmente). Estas duas classificações se entrelaçam entre si. [...]

18 09/2021

Artigo 71 – Só Dói Quando Eu Rio!

Por Iury Rocha|2021-09-18T19:14:42-03:0018/09/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Curiosidades, Dor, Outros Tratamentos, Quiropraxia, Sexualidade|

Quem já não ouviu, ao servirem a sobremesa num almoço ou jantar com a família, algum engraçadinho soltar essa pérola: “é pavê ou pra comer?” Pois é. Nas décadas que passei vivenciando, tocando, tratando e praticamente respirando coluna vertebral, ouvi e aprendi um sem-número de anedotas, “causos” e chavões. Mas o favorito disparado é quando o paciente fala: — Eu sinto dor, doutor. Dor de junta. Junta tudo e joga fora. (Acompanha risos) Claro, é uma maneira humorística de lidar com uma situação que não é lá muito engraçada. Mas, por outro lado, é melhor do que levar muito à sério [...]

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