Coluna da Coluna

12 09/2021

Artigo 70 – Darwin Neles!

Por Iury Rocha|2021-09-12T22:40:54-03:0012/09/2021|Categories: Coluna da Coluna, Evolução da Coluna, Quiropraxia|

Controverso até nos dias de hoje, Charles Darwin (1809-1882) foi o divisor de águas da ciência moderna. Sua tese sobre a evolução pela seleção natural ainda causa discussões acaloradas mesmo depois de mais de 170 anos da publicação da sua obra máxima A Origem das Espécies. A teoria foi postulada após uma viagem a bordo do Beagle, um navio de exploração científica que percorreu quatro continentes entre 1831 e 1836, entre eles a América do Sul. Sim, Darwin passou um período no Brasil, particularmente no Rio de Janeiro e Bahia. Se deslumbrou com a biodiversidade de Mata Atlântica, mas se [...]

04 09/2021

Artigo 69 – A Coluna do Batman Já Não É Mais A Mesma…

Por Iury Rocha|2021-09-04T19:23:10-03:0004/09/2021|Categories: Coluna da Coluna, Dor, Filmes, Pop Culture|

Ra´s Al Ghul é uma espécie de anarquista com causa. Ele é o chefão da Liga das Sombras, uma organização criminosa internacional, cujo objetivo é reduzir a população mundial para acabar com injustiças sociais e preservar o planeta. Ra´s Al Ghul (رأس الغول "cabeça do demônio", em árabe) está tentando curar o mundo. Para isso, treina com afinco seu discípulo mais valioso: Bruce Wayne. Este jovem herdeiro milionário teve seus pais assassinados quando criança, e está sedento de vingança. Eis aí o enredo básico de Batman Begins (2005). O filme foi o primeiro de uma trilogia dirigida pelo talentoso Christopher [...]

28 08/2021

Artigo 68 – Com Vocês, O Espetacular Nervo Ciático!

Por Iury Rocha|2021-08-28T22:22:08-03:0028/08/2021|Categories: Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia|

O filme Menina de Ouro (2004) conta a estória de Maggie Fitzgerald, uma garçonete decidida a ser boxeadora aos 31 anos, e de Frankie Dunn, seu inicialmente cético treinador, interpretado por Clint Eastwood, que também é o diretor. A obra é um manifesto a favor da eutanásia. Acabou abocanhando quatro Oscars: o de Melhor Filme, Diretor, Melhor Ator Coadjuvante e Melhor Atriz para Hillary Swank. E o que este filme tem a ver com o nervo ciático? Esperem e verão. Na última luta, depois de levar a pior com os golpes desleais da oponente “Blue Bear”, Frankie manda Maggie, quando [...]

22 08/2021

Artigo 67 – Excelência é Dez Mil Horas de Experiência?

Por Iury Rocha|2021-08-28T22:23:35-03:0022/08/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Quiropraxia|

Quiropraxista ou não, todo profissional da área de saúde aprende, ainda na faculdade, a raciocinar sistematicamente quando examina um paciente. Estratégias baseadas na experiência do que realmente funciona ou não (heurística) têm pouca valia se não mantivermos nossos olhos e ouvidos atentos ao que o paciente apresenta. Aí, a experiência conta, e muito! Considere este caso ocorrido há alguns anos em nossa clínica. Márcia (nome fictício), uma senhora na casa dos quarenta anos bem conservados, é uma mulher bastante dinâmica. Além do emprego, cuida da casa e de tudo o mais, já que o marido viaja muito. Neste dia, dona [...]

19 08/2021

Artigo 66 – Vitamina D e a Coluna Vertebral

Por Iury Rocha|2021-08-19T18:31:11-03:0019/08/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Nutrição|

Manter a coluna saudável não depende somente de bons hábitos posturais ou de tonificação muscular apropriada. Uma nutrição adequada é também imprescindível, especialmente no que diz respeito às vitaminas. Discorremos no artigo 36 sobre os efeitos da Vitamina C na coluna vertebral, e estabelecemos seu papel crucial na formação do colágeno, material de que o disco é largamente composto, mas que também age como uma “cola” que une os ossos. Não menos importante é a Vitamina D. O que faz ela singular é o fato de ser a única vitamina produzida no corpo humano. Não produzimos no nosso corpo as [...]

09 08/2021

Artigo 65 – Automanipulação ou Autossabotagem?

Por Iury Rocha|2021-08-09T20:29:15-03:0009/08/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Estado Emocional, Quiropraxia|

Considerem um jovem paciente de, digamos, 25 anos com queixa de dores generalizadas e constantes: Que, apesar da pouca idade, sente dores crônicas, "desde sempre"; Que sente dores em regiões diversas e diferentes na coluna e no corpo; Que tem um pendor para a ansiedade; Que, durante a análise postural, nota-se, por exemplo, que a cabeça pende ou rotaciona mais do que deveria; Que a coluna vertebral simplesmente parece estar "fora de eixo": as estruturas que deveriam alinhar-se com o eixo "y" não estão — e de uma maneira destoante. A próxima pergunta [...]

01 08/2021

Artigo 64 – Síndrome Sacroilíaca

Por Iury Rocha|2021-08-01T16:38:41-03:0001/08/2021|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Quiropraxia|

Até 1930, acreditava-se que a Síndrome Sacroilíaca (um tipo de disfunção na bacia) seria responsável pela maior parte das dores lombares. Com o advento da mielografia — e subsequentemente a tomografia e ressonância magnética — a hérnia de disco “usurpou” o papel de vilão nº 1 das afecções da coluna. A partir de 1970, entretanto, pesquisadores redescobriram a Síndrome Sacroilíaca, que respondia, sim, por uma parcela significante das lombalgias. A bacia, ou pelve, é base de suporte para movimentos da coluna. É nela que os músculos das costas se inserem, e onde os músculos da coxa exercem sua influência na [...]

27 07/2021

Artigo 63 – E Será Que Tem Remédio?

Por Iury Rocha|2021-07-27T21:25:34-03:0027/07/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Medicação, Quiropraxia|

NOTA: Este artigo foi publicado em maio de 2012 no jornal O Diário de Ilhéus. Apesar dos seus mais de nove anos de idade, se mantém surpreendentemente atual. Lorax, Valium, Rivotril e Frontal. Prozac, Zoloft, Pondera e Luvox. Aspirina, Naprosyn, Cataflan e Advil. Retemic e Detrusitol. Buscopan e Atroveran. Por incrível que pareça, boa parte desses remédios estão presentes no dia-a-dia de muita gente. E alguns até demais, por sinal. “Um idoso toma de cinco a dez medicamentos diferentes todos os dias. Não bastassem os riscos inerentes a qualquer remédio, nessas quantidades há o perigo das interações medicamentosas. Um terço [...]

22 07/2021

Artigo 62 – O Que Quer O Paciente?

Por Iury Rocha|2021-07-22T20:11:54-03:0022/07/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Quiropraxia|

O romance O Físico de Noah Gordon (Editora Rocco) retrata a vida de Rob J. Cole, um barbeiro-cirurgião no século XI (naquela época, eram os barbeiros que se aventuravam a fazer cirurgias). Cole ansiava por mais conhecimentos, mas não tinha como nem onde obtê-los. Os médicos não eram bem vistos pela igreja. Para a Santa Sé, existia uma linha tênue entre medicina e bruxaria. Nosso herói então descobre que os muçulmanos, bem mais tolerantes do que os católicos da Idade Média (como os tempos mudam...), prezavam tanto o exercício da medicina ao ponto de construírem universidades e hospitais — barrados [...]

11 07/2021

Artigo 61 – Constipação & Coluna

Por Iury Rocha|2021-07-11T20:42:34-03:0011/07/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia|

Muita gente sofre de prisão de ventre. Mais até do que pensamos. Esta quantidade chega a quase 20% da população — aproximadamente 35 milhões de pessoas só no Brasil. Três a cada dez mulheres sofrem com o intestino preguiçoso. Com a rotina moderna, elas acabam sendo as maiores vítimas por ficarem constrangidas em usar o banheiro fora de casa e não responder ao estímulo natural do organismo. Se a demora for mais de 24 horas, caracteriza-se prisão de ventre, de acordo com a Organização Mundial de Gastroenterologia. Paradoxalmente, eliminar fezes 1-2 vezes ao dia pode também significar constipação — basta [...]

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