Coluna no dia-a-dia

01 04/2023

Artigo 151 – Repousar ou Mobilizar?

Por Iury Rocha|2023-04-01T09:28:43-03:0001/04/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia, Reabilitação|

Paradigma é uma coisa difícil de mudar. Mas sem a habilidade de rever conceitos, a humanidade como a conhecemos não evoluiria. Considere este exemplo: Houve uma reação fortíssima por parte da comunidade médica de Praga em 1847 contra um cientista chamado Ignaz Semmeweiss, cuja “heresia” foi declarar que todos os médicos deveriam desinfetar as mãos com cloreto de cálcio antes das cirurgias. Micróbios (ou “animáculos”) já haviam sido observados em microscópio inventado acidentalmente por Anton van Lewenhooken quase duzentos anos antes, mas ninguém entendia como eles agiam. E tais observações eram desmerecidas como crendices e superstições. Muitas mulheres morriam por [...]

01 03/2023

Artigo 147 – Condromalácia Patelar

Por Iury Rocha|2023-03-05T21:00:08-03:0001/03/2023|Categories: Afecções da Extremidades, Celebridades, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Pop Culture, Quiropraxia, Reabilitação|

Lon Chaney foi um ator de filmes de terror em Hollywood na década de 20. Conhecido como o “homem das mil faces”, mudava de rosto a cada novo filme. O homem era um camaleão. Isto na época em que não existia maquiagem decente. Era tudo no peito e na coragem — com criatividade, improvisação e muito sofrimento físico. Como resultado, seus olhos e sua coluna vertebral foram severamente afetados. Lesões semelhantes sofreu Boris Karloff durante as filmagens de Frankenstein (1931) — ver Artigo 87. Chaney estrelou clássicos do cinema mudo como O Corcunda de Notre-Dame (1923) e O Fantasma da [...]

25 02/2023

Artigo 146 – Hérnia de Disco

Por Iury Rocha|2023-02-26T09:33:52-03:0025/02/2023|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia, Reabilitação|

Com todas as informações disponíveis hoje em dia, a expressão "hérnia de disco" ainda carrega um peso bastante negativo. As pessoas tremem de medo à menção de tão famigerado nome — e isto dá vazão a um sem-número de lendas urbanas (até mencionaremos uma ou outra neste artigo). Mas em realidade, hérnia de disco não é nenhum bicho de sete cabeças — e, de certa forma, é inerente a todos nós. Não é nada mais do que uma consequência "natural" de andarmos eretos. Melhor conhecer a besta antes de combatê-la. O ser humano típicamente possui 23 discos intervertebrais. Não tão [...]

29 01/2023

Artigo 142 – Dúvidas, Dormentezas, Desalentos (e Chuxadas!)

Por Iury Rocha|2023-01-29T08:28:55-03:0029/01/2023|Categories: Afecções da Extremidades, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Curiosidades, Dor|

Nessas décadas de clínica, temos nos deparado com muitos mitos, falácias, e inverdades ditos ou escritos sobre a nossa querida (e ousamos dizer, às vezes maltratada, execrada — mas nunca odiada) coluna vertebral. Enumeramos abaixo algumas das dúvidas mais comuns dos pacientes que atendemos ao longo desses anos: Obesidade traz problemas de coluna? O biótipo de quem tem dores de coluna é extremamente variado e democrático. Os gordinhos são somente parte deste quadro demográfico — e não necessariamente apresentam incidência mais alta dessas dores comparados ao resto da população. É claro que perder alguns quilinhos ajudariam a diminuir a [...]

22 01/2023

Artigo 141 – Estaremos Requisitando Exames Demais?

Por Iury Rocha|2023-01-22T17:53:06-03:0022/01/2023|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia|

Planos de saúde não cobrem Quiropraxia. Muitas vezes por isso, o paciente se dispõe a nos consultar somente quando nada mais dá certo. E já traz consigo um arsenal de exames. Tudo bem, nos últimos anos, detectamos uma sutil mudança: as pessoas começaram a nos procurar, não como última, mas como a primeira escolha. Ainda assim, o arsenal de exames persiste. "Há uma questão cultural no país que resulta na solicitação de exames em excesso. Há uma visão coletiva da nossa sociedade de que toda pessoa com dor musculoesquelética necessita de uma ressonância magnética", de acordo com o Dr. William [...]

29 12/2022

Artigo 138 – Estressando Os Efeitos do Estresse

Por Iury Rocha|2022-12-29T20:16:42-03:0029/12/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Dor, Estado Emocional, Outros Tratamentos|

Os dentistas reconhecem de antemão o paciente estressado ao observarem sua arcada dentária. O ato atípico de ranger os dentes, sobretudo à noite (bruxismo), provocará algum tipo de desgaste. Os músculos de mastigação, especialmente o masseter e o temporal, estarão sempre tensos. Vale lembrar que a dentina, material de que o dente é composto, é bem mais resistente do que o disco intervertebral, e até do que o próprio osso. Concluindo: se o estresse danifica os dentes, imagine o estrago que faria na coluna? A tensão muscular excessiva causa os mesmos danos no disco quanto ter postura incorreta ao trabalhar. [...]

15 12/2022

Artigo 136 – Prevenir Para Não Remediar

Por Iury Rocha|2022-12-15T19:58:26-03:0015/12/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Dor, Postura, Quiropraxia, Reabilitação|

Sair de uma crise de coluna pode não ser muito fácil. Mas difícil mesmo é a disciplina de mantê-la blindada contra a próxima. É por isso que a parte mais importante de um tratamento de coluna é quando a dor diminui e a reabilitação começa. Tal reeducação, obviamente, engloba certas atividades do dia-a-dia. A vasta maioria dos problemas na coluna vertebral não se origina de acidentes, quedas ou trauma. Postura incorreta é de longe a causa mais comum. Quando nosso corpo é obrigado a passar horas numa determinada posição, seja ela ao trabalhar, assistir televisão, ler ou até ao conversar, [...]

07 12/2022

Artigo 135 – As Dores de Ser Mulher…

Por Iury Rocha|2022-12-07T20:57:20-03:0007/12/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia|

Dor é o ponto convergente da nossa experiência clínica. É o que leva o paciente a se tratar. Portanto, faz parte de nossa força motriz procurar compreender a causa da dor, seja ela fisiológica, patológica, traumática, psicológica ou sociológica. O proverbial leão que matamos a cada dia é tentar combatê-la — ou, pelo menos, domar e gerenciar a fera. E, no alto de quase trinta anos de consultório, é possível fazer uma análise qualitativa dos “álgicos”. Apesar de ser muito democrática em relação à faixa etária, religião, ideologia, raça e estado social, a dor tem uma particularidade no que diz respeito [...]

24 11/2022

Artigo 133 – Reeducação Postural Global

Por Iury Rocha|2022-11-24T18:36:29-03:0024/11/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Outros Tratamentos, Postura, Quiropraxia|

Criada em 1980 pelo fisioterapeuta francês Philippe E. Souchard, a Reeducação Postural Global (R.P.G.) é um tratamento que trata as desarmonias do corpo humano de acordo com as necessidades individuais de cada paciente (já que cada organismo reage de maneira diferente às agressões sofridas). O método, realizado exclusivamente por fisioterapeutas, considera os sistemas muscular, sensitivo e esquelético como um todo. E trata, de forma individualizada, os músculos que se diferenciam na estrutura corporal. Nossa postura viciosa nas atividades diárias, no trabalho, e até no esporte, predispõe a coluna a ficar mais suscetível a esforços que podem futuramente trazer alterações e [...]

12 11/2022

Artigo 131 – Se Errar É Humano, Ser Médico É Divino?

Por Iury Rocha|2022-11-12T21:32:27-03:0012/11/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia|

Considere um caminhoneiro que aparece num consultório de Quiropraxia com dores nos flancos. O profissional desde já elabora algumas perguntas. Existe irradiação para os membros inferiores? O paciente apresenta mudanças na maneira de andar? Exibe antalgia? Há sinais de fraqueza muscular ou parestesias? Como saber se a dor é uma lombalgia proveniente de uma distensão muscular? Ou de uma hérnia de disco? Ou de um simples "desnivelamento" vertebral? Há outras enfermidades que podem referir dor nos flancos? Rins? Gases? Apêndice? Próstata? O paciente relata algum tipo de febre? Todo profissional da área de saúde faz perguntas para formular uma lista [...]

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