Coluna da Coluna

19 02/2021

Artigo 40 – Só Não Pode Ficar Parado

Por Iury Rocha|2021-02-19T12:58:12-03:0019/02/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Esporte, Reabilitação|

“A preocupação de quem já passou dos 60 anos não se limita às rugas de expressão. O avanço da idade vem acompanhado de um risco maior de quedas e doenças cardiovasculares. Para prevenir esses males, o primeiro passo é submeter-se periodicamente a avaliações médicas. O segundo, tão importante como o primeiro, é manter atividade física regular.” (Revista VEJA, 19/10/2011) Pois é. Foi-se o tempo em que passar dos sessenta significava ficar em casa tricotando ou assistindo televisão. Hoje a patota da melhor idade está correndo atrás. Já é normal ver avós com tatuagens. Depois do Viagra, houve até um resgate [...]

11 02/2021

Artigo 39 – Os Magníficos 12

Por Iury Rocha|2021-02-11T13:03:45-03:0011/02/2021|Categories: Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório|

Cada um dos 12 pares de nervos na cabeça (chamados de crânicos ou craniais) possui funções e características específicas. Cobrem os cinco sentidos: audição, visão, olfato, gustação, e até algum tato. Se originam do tronco do encéfalo (mais especificamente da ponte e da medula oblonga), e são numerados de acordo com a localização de seus núcleos. Quatro desses nervos contêm fibras do sistema autonômico parassimpático. E todos são imprescindíveis para a nossa sobrevivência e desenvolvimento. O 1º NERVO CRANIAL, o Olfatório, é responsável pela nossa capacidade de sentir, identificar e decodificar odores. O 2º NERVO CRANIAL é o [...]

05 02/2021

Artigo 38 – A L.E.R. e o Vibrador

Por Iury Rocha|2021-02-05T19:21:10-03:0005/02/2021|Categories: Afecções da Extremidades, Coluna da Coluna, Curiosidades, Sexualidade|

A medicina dos séculos d'antanho claudicava a trancos e barrancos. No jogo de tentativa-e-erro, a quantidade de equívocos era enorme. Por exemplo, quase não existia assepsia — que, ainda por cima, era execrada pela comunidade médica. A quantidade de sangue no avental era prova inconteste da competência de um clínico. Quanto mais sujo, melhor. Volta e meia o médico recorria à sangria, que era o tratamento preferencial da época — feita com a singela ajuda de sanguessugas. A ideia que pudesse existir seres microscópicos causadores de doenças era recebida com desdém por boa parte dos médicos. Sorte nossa que tudo isso [...]

27 01/2021

Artigo 37 – O Presidente e a Lombalgia

Por Iury Rocha|2021-01-27T16:04:18-03:0027/01/2021|Categories: Celebridades, Coluna da Coluna, Curiosidades, Dor, Esporte, Pop Culture|

Entre 2002 e 2004, o jornalista Elio Gaspari publicou quatro livros sobre o período da ditadura militar. O autor teve acesso a milhares de documentos pessoais dos generais Ernesto Geisel e Golbery do Couto e Silva, e conduziu incontáveis horas de entrevistas com os mesmos. Os volumes A Ditadura Envergonhada, A Ditadura Escancarada, A Ditadura Derrotada e A Ditadura Encurralada esmiúçam em detalhes os bastidores de uma época meio nebulosa e relativamente pouco documentada da História do Brasil. Para Gaspari, Geisel (o Sacerdote) e Golbery (o Feiticeiro) foram responsáveis por montar a ditadura para, mais tarde, desmontá-la. Eles precisavam encontrar um [...]

22 01/2021

Artigo 36 – Nicotina, Coluna e Vitamina C

Por Iury Rocha|2021-01-25T12:52:58-03:0022/01/2021|Categories: Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Nutrição|

Que cigarro faz mal todo mundo sabe. É público e notório o relacionamento entre o hábito de fumar e a hipertensão, aterosclerose, trombose, infarto do miocárdio, derrame e tantas outras afecções. O que nem todo mundo sabe é que tabagismo pode potencialmente fazer mal a coluna. Com pouco mais de 4000 componentes conhecidos (e poucos que foram efetivamente isolados), a "fumaça de cigarro que é tragada do tabaco para a boca de um fumante ativo é conhecida como fumaça convencional". "A fumaça por fluxo lateral (sidestream) é a fumaça emitida pelas pontas acesas de um cigarro". "A fumaça convencional do [...]

13 01/2021

Artigo 35 – Pisando em Falso

Por Iury Rocha|2021-01-13T17:54:15-03:0013/01/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Ergonomia, Esporte, Quiropraxia|

Corria o longínquo ano de 2010 quando Geoff McLaren, um australiano na época com 62 anos, perdeu o polegar esquerdo enquanto trabalhava. Sem ele, o velho McLaren jamais seria o mesmo. Este dígito tem, para nós, uma particularidade. É ele o que nos separa dos animais, incluindo os primatas. O complexo uso do polegar foi um diferencial humano para fabricar ferramentas e ajudar a desenvolver nossa espécie. Parece até uma chamada das “Organizações Tabajara” do eterno Casseta & Planeta, mas os cirurgiões do Hospital de Sydney encontraram a perfeita solução: uma operação complexa de 11 horas para amputar, transferir e conectar na [...]

06 01/2021

Artigo 34 – Seu Nilton

Por Iury Rocha|2021-01-06T19:51:51-03:0006/01/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia|

Estamos vivendo atualmente num período meio caótico, de polarizações e contradições — em parte por conta do coronavírus e em parte por conta da politização em torno do mesmo. Ainda assim, a nível pessoal, até o momento que escrevi estas linhas, não tive conhecimento de um único parente ou amigo que tenha contraído o COVID-19. Suponho que tenha tido sorte. Por ora, pelo menos. Claro, observo o distanciamento. Uso máscara quando saio de casa. Sanitizo a sala de atendimento com zelo. Mas também sou consciente que tudo isso não me faz protegido 100%. Apesar de que é melhor ter um [...]

27 12/2020

Artigo 33 – Quiropraxia & Dores de Coluna na Sétima Arte

Por Iury Rocha|2020-12-29T16:04:20-03:0027/12/2020|Categories: Coluna da Coluna, Filmes, Pop Culture|

Filmes por natureza exageram na percepção da realidade. Como mídia exclusivamente visual e acústica, eles botam pra quebrar nestes dois sentidos especiais. Por exemplo, na vida real, o zumbido de uma mosca não significa nada para nós, além do inseto nos enchendo o saco. Mas nos filmes, quando o tal zumbido aparece, é certo que a gente vai encontrar alguma coisa morta e decomposta. Tossir faz parte de nossa rotina no dia-a-dia. Mas Deus nos livre se alguém começar a tossir nos filmes. É sinal de morte certa. Agora, a cena que irrita profundamente qualquer Quiropraxista é quando o personagem, [...]

23 12/2020

Artigo 32 – Dor para a Próxima Geração?

Por Iury Rocha|2020-12-23T17:48:13-03:0023/12/2020|Categories: Coluna da Coluna, Dor, Esporte, Estado Emocional|

Fibromialgia é mesmo uma condição elusiva. Não se trata de uma doença — pelo menos na opinião deste que vos escreve. É, na verdade, uma síndrome caracterizada por dores musculares em boa parte do corpo. Tais dores não seguem um script fisiológico normal: o fibromiálgico sofre de distúrbios na percepção e no processamento das mesmas. Ele, ou melhor, ela (já que é considerada uma condição de prevalência feminina) não sente dores como o restante 96% - 98% da população. Não há exame formal que seja capaz de diagnosticá-la. A Associação Brasileira de Reumatologia recomenda pressionar de 18 a 24 pontos [...]

16 12/2020

Artigo 31 – A Entrevista

Por Iury Rocha|2020-12-16T12:34:52-03:0016/12/2020|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Dor|

No momento em que o paciente entra na sala, o clínico começa a observá-lo. A avaliação tem início a partir daí. O clínico considera também possibilidades que explique a queixa principal em termos de idade, sexo, profissão e hábitos pessoais. Só então estará apto para iniciar a Anamnese. Esta entrevista é o prelúdio para o exame físico. O profissional deve usá-la para obter o maior número possível de informações pertinentes ao problema que potencialmente aflige o paciente. Perguntas são feitas sobre quando e como surgiu a dor; localização; intensidade (forte? média? fraca?); tipo (queima? lateja? aguda? pesada?); o que piora [...]

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