Dor – Página: 18

11 07/2021

Artigo 61 – Constipação & Coluna

Por Iury Rocha|2021-07-11T20:42:34-03:0011/07/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia|

Muita gente sofre de prisão de ventre. Mais até do que pensamos. Esta quantidade chega a quase 20% da população — aproximadamente 35 milhões de pessoas só no Brasil. Três a cada dez mulheres sofrem com o intestino preguiçoso. Com a rotina moderna, elas acabam sendo as maiores vítimas por ficarem constrangidas em usar o banheiro fora de casa e não responder ao estímulo natural do organismo. Se a demora for mais de 24 horas, caracteriza-se prisão de ventre, de acordo com a Organização Mundial de Gastroenterologia. Paradoxalmente, eliminar fezes 1-2 vezes ao dia pode também significar constipação — basta [...]

07 07/2021

Artigo 60 – A Fé Que Remove Algias?

Por Iury Rocha|2021-07-07T21:25:37-03:0007/07/2021|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Dor, Espiritualidade, Estado Emocional, Quiropraxia|

Se a fé remove montanhas, poderia então influir na melhora de uma doença ou até de um tratamento de coluna — indo além de um simples placebo? A priori, dores de coluna são imparciais, democráticas e não escolhem religião. Podem ocorrer tanto em católicos, protestantes, muçulmanos, hinduístas, budistas ou ateístas — pelo menos na experiência clínica deste agnóstico escriba. Mas será que existe de fato alguma relação entre religiosidade e saúde? Convém primeiro uma breve discussão sobre neurobiologia. A capacidade de raciocínio lógico e cognitivo nos separam de outros animais. Contudo, um interessantíssimo artigo publicado na revista ÉPOCA de 23/03/2009 [...]

29 06/2021

Artigo 59 – Dormindo Bem Com A Coluna Que Tem

Por Iury Rocha|2021-06-30T12:42:32-03:0029/06/2021|Categories: Coluna no dia-a-dia, Dor, Postura|

NOTA: Este artigo foi escrito baseado nas observações e experiências clínicas de que o escreveu, e por isso, reflete as opiniões do autor — que podem divergir das dos seus colegas. Virou praxe em qualquer consultório de Quiropraxia o paciente perguntar sobre qual seria a melhor posição para dormir e qual seria o tipo ideal de travesseiro e colchão para usar. A resposta do profissional, seja ele ou ela quem for, tende a obedecer quase sempre o mesmo padrão — com algumas sutis diferenças, claro. Mas é uma equação bem mais complicada do que parece. Ocorre que no dia-a-dia do [...]

23 06/2021

Artigo 58 – The Answer Man

Por Iury Rocha|2021-06-29T19:29:47-03:0023/06/2021|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Dor, Filmes, Pop Culture|

Antoine-Laurent de Lavoisier (1743-1794) foi um célebre químico francês e é considerado o criador da Química moderna. É dele aquela famosa frase que define o princípio de conservação da matéria: “na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma”. Pena que o pobre coitado foi guilhotinado pela Revolução Francesa — mas isso já é outra história. Voltemos ao foco de nosso artigo. Esta máxima de Lavoisier é praxe em Hollywood. Idéias são requentadas a torto e a direito, como sobras do jantar de ontem. E olha que não estamos falando de refilmagens. É repetição de enredo pura e [...]

13 06/2021

Artigo 57 – Que Vértebra Chata!

Por Iury Rocha|2021-06-13T21:49:37-03:0013/06/2021|Categories: Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Postura, Quiropraxia|

Nota: As pessoas descritas neste artigo são pacientes reais. Os nomes foram trocados para preservar a privacidade dos envolvidos. Dona Júlia foi uma paciente nossa uns 20 anos atrás. Queixava-se de dores constantes e intensas na região toracolombar. Tudo começou uns dois anos antes durante uma viagem para a capital com seu sobrinho. Numa rodovia federal, o carro descia uma ladeira em alta velocidade. No final desta ladeira tinha uma ponte. No começo da ponte havia um quebra-molas. O sobrinho esqueceu-se da tal lombada e mal teve tempo de frear. O veículo meio que voou e, ao atingir o solo, [...]

09 06/2021

Artigo 56 – Todas as Dores da Imperatriz

Por Iury Rocha|2021-06-09T22:23:38-03:0009/06/2021|Categories: Celebridades, Coluna da Coluna, Curiosidades, Dor, Estado Emocional, Sobrepeso|

Era uma vez uma princesa meio feiosinha, mas muito inteligente. Prometida para casar com um lindo, altivo e moreno príncipe de uma terra longínqua, ela apaixonou-se por ele de imediato. Foi viver então neste reino exótico. Mas, seus anos de felicidade foram arruinados por uma feiticeira com ambições usurpadoras pela qual seu estimado príncipe irremediavelmente se apaixonou. A princesinha então, infeliz, decepcionada e amargurada, ficou doente e morreu. O reino, de luto, execrou a feiticeira. Os personagens deste triângulo amoroso inusitado são reais. E um deles é conhecido por qualquer aluno em idade escolar. Sim, caros leitores, o conto de [...]

27 05/2021

Artigo 54 – Correr Dá Pé?

Por Iury Rocha|2021-05-27T19:56:11-03:0027/05/2021|Categories: Coluna da Coluna, Dor, Esporte, Quiropraxia|

Pergunte a qualquer ortopedista, fisioterapeuta ou Quiropraxista: usar tênis apropriado para correr minimiza possíveis lesões. Todos sabem disso. Os fabricantes de tênis trabalham incansavelmente para aprimorar os modelos a fim de minimizar o impacto e maximizar a performance do corredor. Isto porque correr é uma atividade que envolve alto impacto nos calcanhares — os primeiros a bater no chão. O meio e a frente do pé chegam depois. O dedão dá impulso para o pé decolar no final. E, antes de aterrissar, os dedos apontam para cima. O início da pisada está nos calcanhares. Ponto. Por isso, a importância de [...]

16 04/2021

Artigo 48 – A Bailarina

Por Iury Rocha|2021-04-16T18:50:53-03:0016/04/2021|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Dor, Esporte, Quiropraxia|

Toronto é definitivamente uma das cidades mais multiculturais do mundo. A maior cidade do Canadá (2,6 milhões de habitantes) atrai todo ano dezenas de milhares de imigrantes. Estima-se que 49,9% da população nasceram fora do Canadá. Pensem bem: metade de Toronto não é de lá. Incrível, não? Isto faz com que Toronto possua a segunda maior população de estrangeiros do mundo. Só perde para Miami. Mas é muito mais etnicamente diverso — já que Miami tem muito latino-americano, na sua maior parte. Mais impressionante ainda é a convivência relativamente harmoniosa desta mistura de religiões, raças e costumes. De fato, Toronto [...]

08 04/2021

Artigo 47 – Dor de Coluna é o Bicho!

Por Iury Rocha|2021-04-09T06:05:30-03:0008/04/2021|Categories: Afecções da Extremidades, Coluna da Coluna, Curiosidades, Dor, Quiropraxia|

Pois bem. Quase nove anos atrás, a revista semanal ÉPOCA (19/03/2012) fez uma resenha sobre um jovem de 18 anos campeão sul-americano de cubo mágico. O rapaz pegou gosto pela coisa, começou a treinar quatro horas por dia, e conseguia montar o tal cubo em apenas sete segundos. “Não existe treinador no cubo mágico. Você treina sozinho”, afirmava. De qualquer maneira, superou mais de 80 participantes, sagrou-se campeão, e ganhou uma bela lesão por esforço repetitivo. “Treinei tanto que meus dedos começaram a doer, a ponto de eu ter de ficar com a mão em repouso durante alguns dias”. Teria [...]

17 03/2021

Artigo 44 – Deixa Ela Entrar

Por Iury Rocha|2021-03-17T18:18:17-03:0017/03/2021|Categories: Coluna da Coluna, Dor, Filmes, Livros, Pop Culture|

Oskar é um menino solitário e atormentado. Solitário porque é filho de pais separados e ainda por cima sem nenhum amigo. Atormentado porque sofre bullying infligido por Jonny e sua turma de valentões. É torturado com requintes de crueldade. A humilhação é diária e sistemática. Mas Oskar fantasia matar Jonny com uma faca. No começo dos anos 80, num subúrbio de Stockholm, na Suécia, em meio de um emaranhado de apartamentos e neve, Oskar vai tocando sua vidinha deprimente. Até no dia em que conhece outra criança chamada Eli. Havia acabado de se mudar. Eli vive com Håkan, supostamente seu [...]

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