Coluna no Consultório

20 06/2022

Artigo 111 – À Beira do Desfiladeiro

Por Iury Rocha|2022-06-20T19:05:50-03:0020/06/2022|Categories: Afecções da Extremidades, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia|

O jornalista Andrew Holtz, no seu livro A Ciência Médica de House (Best Seller, 283 páginas), discute detalhadamente a questão da heurística. Neste aspecto, o termo denota um raciocínio sistematizado que, neste caso, o profissional da área da saúde se condiciona a seguir baseado nas suas experiências clínicas. Funciona como uma espécie de “atalho diagnóstico” — e com alto grau de acerto. Útil e muito benéfica. Para simplificar o que é um método heurístico, imagine ouvir barulhos de galope atrás de você. Há toda probabilidade de se tratar de uma manada de cavalos — não é necessário virar a cabeça [...]

16 06/2022

Artigo 110 – Eu, Gotoso

Por Iury Rocha|2022-06-16T15:10:05-03:0016/06/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Doenças que imitam problemas de coluna, Dor, Nutrição, Quiropraxia|

Sem querer pecar pela falta de modéstia, há um elo em comum entre a minha pessoa e alguns grandes personagens da História, como Alexandre Magno, Luiz XIV, Gengis Khan, Isaac Newton, Martinho Lutero, João Calvino, Leonardo Da Vinci e Benjamin Franklin: todos nós sofremos de Gota a partir de algum momento de nossas vidas — um seleto clube do qual eu preferiria não fazer parte. Supõe-se que o nome "Gota" ("gout" em inglês) tenha sido criado pelo monge dominicano Randolfo de Bocking, lá pelo ano 1200, na Baixa Idade Média — derivado do latin gutta — expressando a forma lenta [...]

12 06/2022

Artigo 109 – Segura a Onda!

Por Iury Rocha|2022-06-12T15:39:58-03:0012/06/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Dor, Pop Culture, Quiropraxia, TV Shows|

O que você, caro leitor, faria após terminar nove temporadas do mais influente seriado americano da década de 90? Como gastaria o dinheiro que amealhou com a venda dos direitos das incontáveis reprises de Seinfeld? Viveria uma vida de nababo em Hollywood dedicando-se exclusivamente ao ócio ou tentaria desenvolver outro seriado com temática ao mesmo tempo semelhante e diferente? Dinheiro já não é mais problema. Um dos criadores e personagem principal do “programa sobre o nada”, Jerry Seinfeld, andou de bobeira por alguns anos. Casou-se, teve filhos, mas ainda assim produziu em 2002 o ótimo documentário Comedian. Em 2007, fez [...]

05 06/2022

Artigo 108 – E… A Vitamina E?

Por Iury Rocha|2022-09-11T11:03:18-03:0005/06/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Curiosidades, Nutrição|

Discorremos em artigos anteriores sobre a relação entre a coluna vertebral e as vitaminas C (artigo 36), D (artigo 66), A (artigo 84) e B (artigo 95). A Vitamina E também tem a sua importância. É composta de um grupo de agentes (tocoferóis), os quais ocorrem em maiores concentrações na soja, sementes e castanhas cruas e integrais, e óleos vegetais prensados a frio. O alfa-tocoferol (a forma mais potente da Vitamina E e a que tem maior valor nutricional e biológico) é transportado no fluxo sanguíneo e acumula-se no fígado. Por ser solúvel em gordura, não é facilmente eliminado pelo [...]

30 04/2022

Artigo 103 – Medicação Não É Suco!

Por Iury Rocha|2022-05-01T07:41:49-03:0030/04/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Medicação|

NOTA: Este artigo foi escrito originalmente em 2013. Infelizmente o assunto ainda se mantém atual. A diferença é que os números devem indubitavelmente ter piorado sensivelmente desde então... No comecinho de julho de 2013, enquanto o Brasil ainda amargava a ressaca das revoltas do Movimento Passe Livre e saboreava o então gostinho da vitória na Copa das Confederações (antes de tomar 7x1 na Copa do Mundo do ano seguinte), uma notícia espalhava-se como fogo de palha nos Estados Unidos: o aumento absurdo de mortes por consumo exagerado de analgésicos. O Centro de Controle de Doenças americano (CDC) veio a público [...]

10 04/2022

Artigo 101 – O Mal do Assédio Moral

Por Iury Rocha|2022-04-10T18:01:08-03:0010/04/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Dor, Estado Emocional, Quiropraxia|

Assédio moral é uma quimera que pode tomar várias formas. Pode ser explícita ou implícita. Pode vir acompanhada de uma boa dose de preconceito. É um terrorismo psicológico que não apenas humilha a vítima, mas também a aliena, a isola e a apequena. É extremamente detrimental para a auto-estima de qualquer vivente. Assédio moral é errado. É antiético. E faz mal à saúde. A busca incessante por metas e a obsessão agressiva por lucros estão fazendo multiplicar pelo país várias formas de assédio moral, principalmente nos bancos e nas grandes empresas. A pressão negativa que o empregado sofre por não [...]

02 04/2022

Artigo 99 – Cirurgias Desnecessárias?

Por Iury Rocha|2022-04-02T17:56:34-03:0002/04/2022|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia|

Este artigo usou como fonte outro artigo do Jornal Folha de São Paulo de 20/04/2013 — e foi originalmente redigido mais ou menos neste mesmo período. É interessante ver como ainda se mantém atual... Alguns neurocirurgiões de São Paulo andam aborrecidos com o Hospital Albert Einstein. “Aborrecidos” é uma palavra diplomática, porque eles ficaram mesmo fulos da vida com um programa que a instituição implantou para reavaliar se há necessidade real de indicação cirúrgica para a coluna vertebral. Funciona simplesmente assim: "após receber o diagnóstico de cirurgia, o paciente é encaminhado para outro médico, que confirma ou não o tratamento. Com [...]

20 03/2022

Artigo 97 – Raqui dor!

Por Iury Rocha|2022-03-20T17:16:53-03:0020/03/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Curiosidades, Dor, Medicação, Quiropraxia|

De todos os pacientes que se submetem a procedimentos como mielografia, punção, cirurgia lombar, ou até somente durante a raquianestesia, estudos indicam que entre 10% a 20% podem colateralmente sofrer uma reação inflamatória. Acontece com algumas mulheres após o parto — às vezes se manifesta como uma dor de coluna que vai além de uma corriqueira cefaléia. Não é que seja negligência médica. É simplesmente chance. Estatística. Para melhor compreender este processo, observa-se que o sistema nervoso central é composto pelo encéfalo (protegido pelo crânio) e pela medula espinhal (protegida pelas vértebras da coluna). Estas estruturas são protegidas adicionalmente por [...]

08 03/2022

Artigo 96 – Respire Bem Com A Coluna Que Tem

Por Iury Rocha|2022-03-08T23:56:52-03:0008/03/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Curiosidades, Estado Emocional|

A Organização Mundial de Saúde estima que até 30% da população mundial sofra de dores crônicas — aquela que perdura por meses ou anos, produz altos níveis de estresse, e afeta negativamente quase todos os aspectos da vida da pessoa. Por ser um fenômeno físico, químico e emocional, é difícil tratar este tipo de dor — um verdadeiro desafio para a medicina. Mas novos métodos vêm emergindo. Um desses, de acordo com uma matéria publicada na VEJA de 09/12/2009, é combater a dor crônica por meio da respiração. Respirar, caros leitores, pode ajudar a diminuir a dor. Grandes centros universitários [...]

06 03/2022

Artigo 95 – Vitamina B & Coluna

Por Iury Rocha|2022-03-06T20:20:33-03:0006/03/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Nutrição|

Em artigos anteriores, discutimos a importância de algumas vitaminas no funcionamento dos sistema nervoso ou até na integridade da coluna vertebral: do relacionamento indireto entre a vitamina A e a coluna (artigo 84); do papel da vitamina D e absorção de cálcio (artigo 66); de como a vitamina C ajuda a formar colágeno e é afetada pela nicotina (artigo 36); e de como a absorção de uma é afetada pela outra. Se cálcio e fósforo são considerados os "tijolos" e o colágeno, o "cimento", não somente das vértebras, mas dos discos e do restante dos ossos — basicamente de tudo [...]

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