23 04/2022

Artigo 102 – A Coluna de Kennedy

Por |2022-04-24T18:47:09-03:0023/04/2022|Categories: Celebridades, Coluna da Coluna, Curiosidades, Dor, Filmes, Pop Culture, TV Shows|

A Nação do Medo (Fatherland) foi um filme feito para a televisão a cabo nos idos de 1994. Trata-se de uma realidade alternativa (ou multiverso?) sobre o que aconteceria tivesse a Alemanha vencido a Segunda Guerra Mundial. Nele, o oficial da SS Xavier March (o saudoso Rutger Hauer, de Blade Runner – O Caçador de Andróides), junto com uma jornalista americana, começam a investigar uma série de suicídios e acidentes que culminam numa conspiração para encobrir crimes de guerra que envolve o genocídio de um certo grupo étnico. Isto na década de 60, justamente quando a Alemanha de Hitler (agora [...]

10 04/2022

Artigo 101 – O Mal do Assédio Moral

Por |2022-04-10T18:01:08-03:0010/04/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Dor, Estado Emocional, Quiropraxia|

Assédio moral é uma quimera que pode tomar várias formas. Pode ser explícita ou implícita. Pode vir acompanhada de uma boa dose de preconceito. É um terrorismo psicológico que não apenas humilha a vítima, mas também a aliena, a isola e a apequena. É extremamente detrimental para a auto-estima de qualquer vivente. Assédio moral é errado. É antiético. E faz mal à saúde.  A busca incessante por metas e a obsessão agressiva por lucros estão fazendo multiplicar pelo país várias formas de assédio moral, principalmente nos bancos e nas grandes empresas. A pressão negativa que o empregado sofre por não [...]

10 04/2022

Artigo 100 – Vagina: Uma Biografia

Por |2022-04-10T19:28:25-03:0010/04/2022|Categories: Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Curiosidades|

A natureza quase explícita deste artigo possa talvez ofender algumas pessoas. Mesmo sendo a intenção meramente educativa, desaconselhamos os mais sensíveis a continuar lendo... Até que ponto seria possível um problema de coluna afetar fisiologicamente, não só a capacidade, mas também a qualidade do orgasmo feminino? De acordo com a escritora, consultora política e antropóloga americana Naomi Wolf, é possível, sim. Aconteceu com ela. E serviu como inspiração e ponto de partida para seu livro Vagina: A New Biography, lançado nos Estados Unidos e Inglaterra em setembro de 2012 e traduzida para o português em 2013. Na época, a obra [...]

02 04/2022

Artigo 99 – Cirurgias Desnecessárias?

Por |2022-04-02T17:56:34-03:0002/04/2022|Categories: Afecções da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Dor, Quiropraxia|

Este artigo usou como fonte outro artigo do Jornal Folha de São Paulo de 20/04/2013 — e foi originalmente redigido mais ou menos neste mesmo período. É interessante ver como ainda se mantém atual... Alguns neurocirurgiões de São Paulo andam aborrecidos com o Hospital Albert Einstein. “Aborrecidos” é uma palavra diplomática, porque eles ficaram mesmo fulos da vida com um programa que a instituição implantou para reavaliar se há necessidade real de indicação cirúrgica para a coluna vertebral. Funciona simplesmente assim: "após receber o diagnóstico de cirurgia, o paciente é encaminhado para outro médico, que confirma ou não o tratamento. Com [...]

26 03/2022

Artigo 98 – Dois Homens e Meio

Por |2022-03-26T13:11:48-03:0026/03/2022|Categories: Afecções da Extremidades, Coluna da Coluna, Pop Culture, Quiropraxia, TV Shows|

Charlie Harper é um autêntico e quintessencial cafajeste bon-vivant. Vive numa linda casa de praia. Não cumpre horário de trabalho. É rico, bonito, charmoso e galanteador — o terror da mulherada. Charlie Harper tem tudo que sempre quis. Está na vida que pediu a Deus. Um belo dia, prestes a chegar às vias-de-fato com uma estonteante mulher, é interrompido pelo seu irmão, Alan, que chegou na linda casa de praia de mala e cuia. Alan Harper acabou de se separar da mulher e foi expulso de casa. Sem grana e sem lugar para onde ir, foi bater na casa do [...]

20 03/2022

Artigo 97 – Raqui dor!

Por |2022-03-20T17:16:53-03:0020/03/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Curiosidades, Dor, Medicação, Quiropraxia|

De todos os pacientes que se submetem a procedimentos como mielografia, punção, cirurgia lombar, ou até somente durante a raquianestesia, estudos indicam que entre 10% a 20% podem colateralmente sofrer uma reação inflamatória. Acontece com algumas mulheres após o parto — às vezes se manifesta como uma dor de coluna que vai além de uma corriqueira cefaléia. Não é que seja negligência médica. É simplesmente chance. Estatística. Para melhor compreender este processo, observa-se que o sistema nervoso central é composto pelo encéfalo (protegido pelo crânio) e pela medula espinhal (protegida pelas vértebras da coluna). Estas estruturas são protegidas adicionalmente por [...]

08 03/2022

Artigo 96 – Respire Bem Com A Coluna Que Tem

Por |2022-03-08T23:56:52-03:0008/03/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Curiosidades, Estado Emocional|

A Organização Mundial de Saúde estima que até 30% da população mundial sofra de dores crônicas — aquela que perdura por meses ou anos, produz altos níveis de estresse, e afeta negativamente quase todos os aspectos da vida da pessoa. Por ser um fenômeno físico, químico e emocional, é difícil tratar este tipo de dor — um verdadeiro desafio para a medicina. Mas novos métodos vêm emergindo. Um desses, de acordo com uma matéria publicada na VEJA de 09/12/2009, é combater a dor crônica por meio da respiração. Respirar, caros leitores, pode ajudar a diminuir a dor. Grandes centros universitários [...]

06 03/2022

Artigo 95 – Vitamina B & Coluna

Por |2022-03-06T20:20:33-03:0006/03/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Coluna no dia-a-dia, Nutrição|

Em artigos anteriores, discutimos a importância de algumas vitaminas no funcionamento dos sistema nervoso ou até na integridade da coluna vertebral: do relacionamento indireto entre a vitamina A e a coluna (artigo 84); do papel da vitamina D e absorção de cálcio (artigo 66); de como a vitamina C ajuda a formar colágeno e é afetada pela nicotina (artigo 36); e de como a absorção de uma é afetada pela outra. Se cálcio e fósforo são considerados os "tijolos" e o colágeno, o "cimento", não somente das vértebras, mas dos discos e do restante dos ossos —  basicamente de tudo [...]

28 02/2022

Artigo 94 – Ensaio Sobre a 5ª Vértebra Lombar

Por |2022-02-28T17:55:29-03:0028/02/2022|Categories: Afecções da Coluna, Anatomia da Coluna, Coluna da Coluna, Coluna no Consultório, Dor, Evolução da Coluna|

A partir do momento em que começamos a andar ereto, desenvolvendo assim a lordose lombar (tão exclusiva do homo sapiens), a quinta vértebra lombar foi alçada a uma condição até então inédita num vertebrado: assumiu a função de uma espécie de pivô no centro de gravidade do ser humano. Pra quem está chegando agora: as 24 vértebras da coluna (07 cervicais, 12 torácicas, e 05 lombares) são numeradas de cima para baixo. Portanto, a primeira vértebra lombar está localizada acima da segunda, sucessivamente, até chegar a quinta (e última) vértebra lombar, doravante denominada de L5. A localização de L5 a [...]

20 02/2022

Artigo 93 – “Síndrome do Clipe de Papel”??

Por |2022-02-20T20:45:29-03:0020/02/2022|Categories: Coluna da Coluna, Coluna no dia-a-dia, Coluna no Trabalho, Curiosidades, Dor, Ergonomia, Sobrepeso|

Bryant Stamford, professor e coordenador do departamento de ciências de exercícios da Universidade de Hanover (uma tradicional, pequena e cara instituição de ensino localizada no estado de Indiana, fundada em 1827), escreveu por 42 anos uma coluna semanal publicada por algumas dezenas de jornais nos Estados Unidos: The Body Shop (Oficina do Corpo) — extinta em 2018. Nela, abordava um sem-número de assuntos e tópicos envolvendo atividades físicas. Stamford prestava também consultorias a empresas sobre questões ergonômicas. E, certa ocasião, foi chamado para resolver um problema recorrente numa fábrica: vários funcionários estavam sofrendo de dores lombares. Um dos gerentes, desesperado [...]

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